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“Sou bastante consumista e a Black Friday me estimula a comprar ainda mais, muitas vezes coisas que não preciso.”...

Para ler ouvindo: Pequenas Alegrias da Vida Adulta – Emicida [sc_embed_player fileurl=”https://afinamenina.com.br/wp-content/uploads/2020/09/Emicida-Pequenas-Alegrias-da-Vida-Adulta-part.-Thiago-Ventura-Audio-oficial-_vd.agenciadcp.jor_.br_.webm”] Começo minha última coluna de novembro (em...

Logo que iniciamos uma mudança alimentar e começamos uma dieta com baixo consumo de carboidratos, nosso primeiro passo é...

O verão está chegando e com ele sol, calor, praia, piscina, atividades ao ar livre! Para quem gosta de...

Nos últimos anos vivemos, talvez em nível mundial, uma polarização do diálogo. Em partes por conta de uma divisão...

Confira esse vídeo sobre o ciclo cicardiano, que faz toda a diferença no processo do emagrecer

Não lembro exatamente quando, mas em algum momento da minha vida, ouvi que quando avistássemos a primeira estrela no...

Para ler ouvindo: Aquela dos 30 – Sandy [sc_embed_player fileurl=”https://afinamenina.com.br/wp-content/uploads/2020/11/Sandy-Aquela-dos-30-Clipe-Oficial-HD.mp3″]   Oi? Hã? Que dia é hoje? Ah, quarta,...

Em tempos de pandemia, é muito importante cuidarmos da nossa saúde e bem-estar. Que tal fazer isso de forma...

Se pudéssemos eleger um item que nos leva a loucura, com certeza esse item seria o sapato. Ele tem...