Academia

Acessível, fácil e efetivo, o salto com corda é uma ótima opção de exercício para quem deseja melhorar a...

Anderson Franco, CEO da Allp Fit, rede de academias de sucesso no Sudeste, e Altair Vilar, presidente do Cartão...

O fim do Inverno provoca uma verdadeira corrida contra o tempo para quem quer perder peso e estar com...

Contribuir para que o atleta tenha acesso à tecnologia de ponta a preços acessíveis e fazer com que a...

Se exercitar diariamente, ainda que por apenas alguns minutos, é essencial para uma boa qualidade de vida. Afinal, os...

Um estudo recente mostra que existe uma relação entre o tamanho dos seios e o hábito de praticar exercícios...

O dia 15 de agosto é considerado o Dia da Gestante, e a prática de exercícios durante a gravidez não...

Neste sábado (5/08), o Brasil celebra o Dia Nacional da Saúde, data na qual homenageia o aniversário de nascimento...

Seja falta de tempo, aplicativos de celular, blogs especializados, videoaulas ou espaços que alugam o uso de aparelhos, cada vez...