Cartas

30 dias

30 dias – 28 de agosto de 2019 Já faz um mês que você se foi… Um mês… E eu fico aqui, lembrando de pequenos gestos e manias para não esquecer, e me pego rindo… Trinta dias, minha prima… 30… Trinta dias que a sua voz, que já estava silenciada, calou-se… Trinta dias de um […]

Destaque

Afina Menina ganha nova coluna

Cartas para Lígia vai trazer recordações e histórias do cotidiano Todo mundo é parecido quando sente dor, não é mesmo? A perda de um ente querido nos faz repensar muitas coisas em nossa vida, e para transformar a dor da saudade em uma bela lembrança é que a jornalista Janaína Fogaça resolveu homenagear a sua […]

Destaque Receitas Saúde e Qualidade de Vida

Chef fitness Patricia Mello cria opções de coffee break saudável para eventos

Aprenda a receita de bolo de amêndoas com limão siciliano low carb criado pela chef Patricia Mello sem glúten, sem farinha branca, sem açúcar refinado e com muito sabor para o seu coffee break O coffee break funciona como um intervalo necessário em eventos empresariais, cursos, palestras, seminários e workshops, no qual os participantes podem parar […]

Cartas

A ausência da presença

A ausência da presença – 04 de agosto de 2019 Hoje, eu ia perguntar de você… Mas dói não saber… Não sei te explicar, prima… Assim, não ficávamos mais que dois dias sem nos falarmos, nunca ficamos, em nossos sete anos de convivência. Quando você viajava, o sinal era ruim, a distância, o trajeto, mas […]

Cartas

Dói pra respirar

Dói pra respirar – 27 de julho de 2019 A dor da sua partida consumia todo o meu corpo, sentia dores tão fortes da cabeça aos pés, doía pra respirar. Não tive coragem de ir ao seu sepultamento, como doía pra respirar… Foi quando Ulisses disse: Arrume-se, vamos dar comida aos cachorros e partir em […]

Beleza Destaque

Projeto em Florianópolis oferece cursos na área da beleza para detentas

Formações profissionalizantes gratuitas criam oportunidades de trabalho autônomo e geração de renda O projeto de extensão Doutores da Beleza, promovido pelo curso de Estética e Cosmética da Universidade do Vale do Itajaí (Univali), em Florianópolis, passará a oferecer, na próxima semana, cursos gratuitos de embelezamento de unhas, sobrancelhas e depilação para detentas do presídio feminino […]

Beleza Destaque

HAIRSTYLIST APONTA AS TENDÊNCIAS DE PENTEADOS PARA NOIVAS NA PRIMAVERA-VERÃO

Téo Ziviani, hairstylist e educador da DO•HA Professional, revela quais são as principais inspirações de styling para o grande dia nesta temporada CRÉDITOS DAS IMAGENS: UNSPLASH E TÉO ZIVIANI   Os estilos simples, despojados e naturais ainda continuam conquistando o coração das noivas e são as maiores apostas para o período. Para Téo Ziviani, hairstylist […]

Academia Destaque

O que devo comer no jantar?

Diretora técnica da Eden Clinic, Marcia Simões, indica alguns alimentos que devem acompanhar a janta daqueles que praticam esportes físicos como a das artes marciais O jantar é conhecido como a refeição que fecha o dia, na qual toda a família se reúne após um longo dia, trocando ideias, piadas e experiências. Mas, por outro lado, uma grande dúvida paira sobre essa refeição: o que comer? Quando se […]