Dia das Crianças: 5 maneiras de praticar exercícios físicos com seus filhos
Fazer exercícios físicos regularmente é um hábito saudável que pode trazer benefícios por toda a vida. Por isso, é...
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Correr, pular corda, dançar, caminhar ou praticar musculação: todos esses exercícios físicos necessitam de um pré-treino adequado para que...
Fazer exercício é a garantia de uma vida mais saudável e mais longa, independentemente do sexo, idade ou peso....
A expressão: “é caminhando que se chega longe” passou a fazer mais sentido desde que um estudo da Universidade...
A intensa rotina de trabalho, especialmente após a popularização do trabalho remoto – o famoso home office –, impactou...
Personal Trainer Tauan Gomes reforça benefícios da atividade e destaca simplicidade do exercício como uma das principais vantagens para...
Jungle, que é o primeiro isotônico 100% natural e orgânico, e o recém-lançado suplemento à base de café, o...
Especialista do Freeletics revela que pessoas que treinam 150 minutos por semana podem obter maior clareza mental, controle emocional,...
O UltraCoffee da linha Plant Power SuperFoods desenvolvido pela A Tal da Castanha apresenta alto efeito termogênico: os TCMs + cafeína...
Prática de exercícios físicos e técnicas de atenção plena e meditação são algumas das recomendações do Freeletics A pandemia...