Como a termogênese e a cafeína podem auxiliar na preparação para o verão
O verão é a estação do ano em que as pessoas ficam mais preocupadas em manter a boa forma....
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Exercícios com os pés na areia. Além de uma boa forma de manter o esforço praticado durante o ano,...
A prática regular de exercício físico no Brasil aumentou de 30,3% em 2003 para 39% em 2019, gerando um...
A prática regular de exercícios físicos é essencial à manutenção das funções fisiológicas e à promoção da qualidade de...
Caio Gomes, é fisiculturista bicampeão regional de Pernambuco na categoria Men’s Physique. O atleta do Team New Millen, bateu um papo conosco sobre...
O Freeletics, aplicativo líder em exercícios físicos e estilo de vida com uso de Inteligência Artificial, ficou mais inteligente...
Praticar atividades físicas regularmente é essencial para garantir uma melhor qualidade de vida. É o que aponta o livro...
A vontade de comer doces é uma das queixas mais recorrentes de quem está trabalhando para construir um corpo...
Você já pensou em como o ovo pode ajudar no desempenho da prática dos exercícios físicos? Com a chegada...
A rotina de exercícios físicos da atleta Sue Lasmar, como a de vários praticantes de exercícios físicos, é regada...