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Quem pratica atividade física sabe que as roupas esportivas precisam de um tratamento especial na hora de lavar. Leves...

Percorrer 42,195 quilômetros dentro da cidade de Brusque, em Santa Catarina, será o principal desafio da 2ª Fibra Fisio...

O joelho, composto por três ossos (fêmur, tíbia e patela), tendões e ligamentos, é a maior articulação do corpo...

Quem faz atividades físicas sabe da importância de ter uma boa fonte de energia para se obter o melhor...

Os alongamentos são práticas recomendadas para manter a saúde física e mental. Porém, se não realizados de maneira adequada,...

Até hoje, muitas pessoas ainda relacionam a busca por uma alimentação saudável e a prática regular de exercícios físicos...

A realização de atividades físicas é sempre apontada como um dos pilares para a manutenção de uma vida saudável....

O tradicional mel de abelha, amplamente utilizado para acalmar a tosse, combater resfriados e adoçar suco de bebê, pode...

Mais um verão chegando e se você é daqueles que gosta de praticar atividades ao ar livre ou até...

O café é uma das bebidas mais consumidas no momento pré-treino a fim de melhorar o desempenho durante a...