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É extremamente necessário sabermos sobre a composição do nosso corpo; o quanto temos de gordura e o quanto temos...

Com a chegada do inverno e dias mais frios, o ânimo para praticar atividade física diminui bastante, mas manter...

Manter o corpo em movimento é uma das principais recomendações para quem quer cuidar não só do bem-estar físico,...

Colocar silicone nos seios é o desejo de muitas mulheres de diferentes idades. De acordo com os últimos dados...

A Cia Athletica de Curitiba amanheceu nessa segunda-feira (27) com uma nova área de runners para os alunos da...

No próximo dia 02 de julho, das 10h às 12h, em parceria com a academia Smart Fit, o Shopping...

Quem teve um bebê recentemente pode sentir a necessidade de realizar alguns exercícios, mas ficar em dúvida em relação...

Apesar dos vegetarianos estritos  e veganos correrem um maior risco de ter deficiência de vitamina B12, já que o nutriente é...

Você é daqueles que malha, malha e não consegue um pingo de músculo sequer? Ou tem a sorte de...

Fazer exercícios físicos regularmente é um hábito saudável que pode trazer benefícios por toda a vida. Por isso, ao...