karla maciel

Em meio à pandemia do novo Coronavírus, cuidar da saúde é uma prática que ganhou ainda mais relevância. Com...

O verão é a estação do ano em que as pessoas ficam mais preocupadas em manter a boa forma....

No Brasil, a saúde mental exige constante atenção, afinal, 30% da população sofre com o estresse diariamente. Pesquisas da...

A prática regular de exercício físico no Brasil aumentou de 30,3% em 2003 para 39% em 2019, gerando um...

Praticantes de atividade física e atletas possuem uma necessidade nutricional aumentada, inclusive, de proteínas. Dessa forma, se a alimentação...

Acordar, sentir aquele cheirinho de café coado, saborear uma deliciosa combinação de frutas com iogurte, e preparar um pãozinho...

A prática de exercícios, seja em casa ou até mesmo nas academias, deve ir além da sua execução. O...

Inove no pão caseiro com uma destas receitas A nutricionista Karla Maciel indicou três opções saborosas e nutritivas O...

A importância dos cuidados In & Out na saúde das unhas A combinação destes dois fatores reforça a eficácia no seu...

O poder do alho na imunidade A especiaria auxilia no reforço das barreiras do corpo   O sistema imunológico...