Treinar sem se alimentar pode ser um problema?
Uma dúvida comum dos pacientes do Dr. Vinicius Aguilera é alimentação pré e pós treino. Para algumas pessoas, treinar...
Academia
Baixa umidade e atividade física: Dani Borges ensina como aliviar o mal-estar do tempo seco sem perder o foco nos exercícios
Os brasileiros estão sofrendo com o tempo seco que prevalece em várias regiões do país. Em algumas delas, como...
8 alimentos que combatem o cansaço
A comida não serve só para alimentar o corpo. Os alimentos afetam a capacidade do cérebro de se manter...
Skate ganha visibilidade e prática requer alguns cuidados para evitar lesões
Após o Brasil conquistar três medalhas de prata com o skate, nas Olimpíadas de Tóquio, a modalidade ganhou notoriedade...
Priscila Miguel, especialista em beleza, ensina como manter os fios saudáveis antes, durante e após a atividade física
Faltam um pouco mais de 4 meses para a chegada do verão e a contagem regressiva para a época...
Juju Salimeni revela que não usa absorventes durante menstruação
A influenciadora e musa fitness Juju Salimeni tem uma rotina puxada de treinos e exercícios. E nada parece tirar...
Fisioterapia como aliada na prevenção de lesões e aumento da performance em ciclistas amadores e profissionais
Assim como a corrida de rua, o ciclismo promove um estímulo para a prática regular de exercícios, o que...
Bioestimuladores de colágeno: o procedimento estético mais eficaz para atletas e esportistas
A vida de um atleta gira em torno da árdua dedicação aos treinos, com foco em vencer incontáveis campeonatos e...
Óculos de alta performance são destaque em nova coleção da Nike
Referência internacional em eyewear esportivo, a Nike Vision aproveita a temporada para introduzir novos modelos de óculos que incorporam e oferecem...
Oito surfistas brasileiros avançam na abertura da etapa do mundial no México
Filipe Toledo, Miguel Pupo, Caio Ibelli e Mateus Herdy estreiam com vitórias Gabriel Medina, Ítalo Ferreira, Tatiana Weston-Webb e...