Academia

Seja praticante de exercícios simples ou para alto rendimento, individual ou coletivo, diário ou de vez em quando, cada...

Anualmente, no dia 19 de fevereiro, é celebrado o Dia do Esportista. A data surgiu em 1993 e tem...

De janeiro a dezembro as cores invadem o calendário da saúde como um alerta para a necessidade de conscientização...

Considerado como um dos suplementos alimentares mais conhecidos pelos praticantes de atividade física, o Whey Protein é um grande...

O calor intenso em alguns estados tem atrapalhado quem precisa sair na rua durante o dia ou pratica algum...

O grupo da terceira idade com certeza foi um dos mais afetados durante este período de isolamento social que...

O diabetes está associado ao câncer assim como a obesidade, que está relacionada a pelo menos 13 tipos de tumores. “Ao...

Um dos maiores desafios para quem quer ter uma vida mais saudável é conseguir estabelecer e manter uma rotina...

Pela primeira vez na história, os brasileiros precisaram curtir um carnaval sem bloquinhos, aglomerações, fantasias e purpurina e para...

Atletas de alta performance são conhecidos pelo rigor em suas rotinas, cuidados físicos e nutricionais. Para atingir bons resultados,...