Academia

Muitas pessoas que sofreram com a Covid-19 têm apresentado algumas sequelas em sua recuperação. E, com isso, diversos profissionais...

Os discos intervertebrais são estruturas compostas por uma porção mais fibrosa e outra mais elástica e gelatinosa. A principal...

Todos querem ter uma rotina de hábitos saudáveis, tanto alimentares quanto de exercícios físicos, no entanto não é fácil...

Os benefícios do Pilates já são bem conhecidos e documentados. A novidade é que o método pode trazer esses...

A tão almejada busca por um corpo perfeito e saúde plena não é uma tarefa simples. Mas, ao contrário...

A construção de uma rotina intensa de treinos está muito além de seguir a série de exercícios físicos. Para...

Todos sabem que atividade física regular é fundamental para manutenção da saúde física e mental em qualquer idade. Com...

Manter as resoluções de saúde e bem-estar pode ser difícil, especialmente quando as desculpas começam a aparecer. Muitas pessoas...

O Whey Protein é um suplemento alimentar muito conhecido por ser uma excelente fonte de proteína e por ajudar...

Considerado o grande astro da equipe de basquete Los Angeles Clippers e um dos melhores jogadores da NBA, Khawi...