Academia

No calor, não há nada melhor do que aproveitar os dias de sol e as noites quentes com bebidas...

O pós-parto é uma fase de mudanças complexas na vida e também no corpo da mulher. Além de exigir...

O beach tennis, ou tênis de praia, é um esporte que conquistou os brasileiros, principalmente na cidade de São Paulo....

Na prática de esportes, a chance de sofrer uma lesão, até mesmo sem notá-la, é grande. Inúmeros fatores aumentam...

Entre os muitos aminoácidos produzidos pela Ajinomoto do Brasil, líder mundial na produção destes componentes, está a arginina, reconhecida por...

Quem é apaixonado pelo verão observa diversos encantos nessa estação, inclusive à prática de exercícios. Com mais incidência solar...

Para muitas pessoas, treinar ao ar livre e em dias quentes pode ser difícil e desagradável. Pensando em atenuar...

Dieta cetogênica (DC) é aquela que restringe drasticamente a quantidade diária ingerida de carboidratos. Uma dieta equilibrada distribui suas...

O atleta precisa seguir uma rotina que inclui treinos, hábitos saudáveis de alimentação, consultas periódicas ao médico e também ao...

No dia 1 de novembro, foi celebrado o Dia Mundial do Veganismo e marca o início do Mês Mundial...