Como revisar para lembrar o conteúdo na hora da prova

Para diminuir a chance de esquecer o que estudou na hora da prova, o estudante pode testar a recuperação do conteúdo sem consultar o material, criar perguntas sobre os temas e fazer revisões em momentos diferentes. As estratégias são sugeridas por Caio Temponi, apresentado pela assessoria como aprovado 18 vezes em vestibulares.

Segundo Temponi, reler uma página várias vezes pode trazer familiaridade com o assunto, mas não garante que a pessoa conseguirá recuperá-lo sem olhar o material. Após estudar, a proposta é fechar o livro e explicar com as próprias palavras o que acabou de aprender.

Testar a memória durante os estudos

Outra alternativa é transformar os principais conceitos em perguntas e tentar respondê-las de memória. De acordo com Temponi, esse exercício ajuda a identificar os pontos que ainda não estão bem consolidados.

Ele também cita o uso de exercícios de provas anteriores, simulados e pequenas revisões feitas antes de consultar o material. Para o estudante, a diferença está entre apenas reconhecer uma informação quando ela está à frente e conseguir lembrá-la de forma autônoma.

Revisar em momentos diferentes

Temponi recomenda não concentrar toda a revisão nas poucas horas antes da prova. Retomar o conteúdo em momentos diferentes permite verificar se ele continua acessível depois de algum tempo.

Nessas revisões, podem ser priorizados conceitos, fórmulas, relações entre assuntos e os pontos em que há mais dificuldade. “Não adianta passar muitas horas em um conteúdo e depois abandoná-lo. É importante voltar a ele, testar a memória e perceber aquilo que ainda está fraco”, afirma.

O que fazer quando der branco

Se ocorrer um bloqueio durante a prova, a orientação de Temponi é evitar o desespero, pois a ansiedade pode dificultar ainda mais a recuperação das informações. Uma possibilidade é seguir para outra questão e retornar mais tarde àquela que causou o bloqueio.

Segundo ele, o contato com outras perguntas pode ajudar a recuperar informações relacionadas. Respirar profundamente por alguns instantes e reorganizar a atenção também pode ajudar a diminuir a tensão no momento.