Após Ironman, atleta recebeu diagnóstico de melanoma metastático

Um dia após concluir um Ironman 70.3, em setembro de 2023, o atleta de endurance e trainer comportamental César Aarão recebeu o diagnóstico de melanoma metastático, um câncer de pele. Aos 50 anos, ele passou a defender que o autocuidado masculino não deve se limitar a exames pontuais ou à rotina de exercícios.

Na prova, Aarão percorreu 1,9 km de natação, 90 km de ciclismo e 21 km de corrida. Segundo o relato divulgado pela assessoria, o diagnóstico mudou sua relação com o corpo, o tempo e a ideia de força, já que disciplina e condicionamento físico não bastavam diante do tratamento, que exigiu acompanhamento médico.

Autocuidado masculino além de uma campanha

Embora o diagnóstico não tenha sido de câncer de próstata, a experiência é apresentada durante o Novembro Azul como um convite para ampliar a conversa sobre saúde masculina. De acordo com o material, o Ministério da Saúde destaca que esse cuidado também envolve saúde mental, prevenção de outras doenças, hábitos saudáveis e atenção integral.

Para Aarão, pedir ajuda não deve ser entendido como sinal de fraqueza. Ele afirma que cuidar de si inclui reconhecer limites, observar sinais do corpo e buscar orientação profissional, não apenas manter uma rotina de atividade física ou procurar atendimento quando a situação já se agravou.

O atleta relata que o esporte continuou importante após o tratamento, mas passou a dividir espaço com o acompanhamento médico, o suporte emocional e a rede de pessoas que o acompanhou. Depois do tratamento, ele voltou a competir e correu a Maratona de Nova York identificado como sobrevivente do câncer.

Sua trajetória também deu origem ao livro Depois da Linha de Chegada: memórias de uma travessia entre performance, doença e presença, que, segundo o material, será lançado em dezembro. A obra reúne reflexões sobre desempenho físico, doença e transformação pessoal.

No caso do câncer de próstata, o material ressalta que a orientação sobre exames deve considerar a situação individual, os possíveis benefícios e riscos, em conversa com um profissional de saúde de confiança.