Calor excessivo pode danificar cabelos e couro cabeludo

Com a chegada dos dias frios, é comum aumentar a temperatura do banho e recorrer mais vezes ao secador, à chapinha e ao babyliss. O problema é que esse combo de calor em excesso pode cobrar caro da saúde dos cabelos e do couro cabeludo, segundo alerta da Sociedade Brasileira de Dermatologia – Secção do Rio Grande do Sul (SBD-RS).

Entre os efeitos apontados estão ressecamento, perda de brilho, fios mais frágeis, quebra capilar e irritações no couro cabeludo. A água muito quente remove parte da proteção natural da pele e dos fios, o que ajuda a explicar por que o cabelo pode ficar opaco, poroso e mais sensível à agressão térmica.

O que o banho muito quente pode causar

No couro cabeludo, o calor excessivo pode provocar vermelhidão, descamação e coceira. A SBD-RS também destaca que esse hábito pode piorar doenças já existentes, como a dermatite seborreica. Segundo a vice-presidente da entidade e dermatologista, Dra. Cíntia Pessin, o banho muito quente ainda pode aumentar a oleosidade capilar.

“Há um efeito rebote. Para compensar a perda de água, o couro cabeludo intensifica a produção de oleosidade. Por isso, banhos muito quentes podem piorar a oleosidade e agravar quadros como a dermatite seborreica”, afirma.

Secador, chapinha e babyliss também exigem cuidado

O alerta vale também para as ferramentas térmicas. Secador em temperatura muito alta, chapinha e babyliss podem abrir as cutículas dos fios, deixando o cabelo mais poroso, ressecado e quebradiço. Quando o uso é frequente e sem proteção, o dano tende a se acumular.

“Qualquer dispositivo que emita muito calor pode danificar os cabelos. Em casos extremos, podem ocorrer alterações nas hastes capilares chamadas de bubble hairs, que são bolhas de ar no interior do fio. Isso acontece principalmente quando chapinha ou babyliss são usados nos cabelos ainda úmidos ou molhados”, explica a dermatologista.

Como reduzir os danos no dia a dia

A orientação da SBD-RS é simples e prática: evitar água muito quente, diminuir o uso de ferramentas térmicas e aplicar protetor térmico sempre que secador, chapinha ou babyliss forem usados. No caso do secador, a recomendação é manter o bocal a cerca de 20 centímetros dos fios.

A entidade também orienta usar chapinha e babyliss apenas com o cabelo completamente seco e incluir condicionador, máscaras de hidratação e óleo capilar nas pontas, conforme a necessidade de cada tipo de cabelo.

Se houver queda acentuada, quebra intensa, coceira, descamação ou feridas persistentes no couro cabeludo, o ideal é procurar um médico dermatologista. A SBD-RS reforça que sinais repetidos de agressão merecem avaliação profissional para evitar que o problema piore.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA