Envelhecimento e problemas no ombro: entenda o que acontece

Movimentos simples do dia a dia, como pentear o cabelo, vestir uma camiseta ou alcançar objetos, podem se tornar dolorosos com o avanço da idade. Isso ocorre porque o envelhecimento afeta as estruturas do ombro, especialmente o manguito rotador — um conjunto de músculos e tendões responsável pelos movimentos e pela estabilidade da articulação. Com o tempo, essa região sofre desgaste natural, tornando-se mais vulnerável a lesões mesmo sem traumas ou esforços intensos.

Um estudo finlandês recente revelou que quase todas as pessoas acima dos 40 anos apresentam alterações no manguito rotador. Os sintomas costumam surgir gradualmente e, muitas vezes, são subestimados por parecerem desconfortos comuns da idade. Dor persistente, dificuldade para levantar o braço, perda de força e incômodo ao dormir ou realizar tarefas simples são sinais que merecem atenção.

Segundo o presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia do Ombro e Cotovelo (SBCOC), Dr. Eduardo Malavolta, “é comum que pacientes associem essas dores apenas à idade e demorem para buscar ajuda. Mas, dependendo do grau da lesão, a limitação pode impactar bastante a qualidade de vida e a independência da pessoa”.

O tratamento inicial costuma ser conservador, especialmente quando a lesão é identificada precocemente. Fisioterapia, fortalecimento muscular e acompanhamento especializado ajudam a controlar a dor, recuperar os movimentos e melhorar a funcionalidade do ombro.

Nos casos mais avançados, com perda significativa da função ou ruptura dos tendões, a cirurgia pode ser necessária para restaurar os movimentos e aliviar os sintomas. O processo pós-operatório inclui cerca de seis semanas de imobilização com tipoia, seguidas por fisioterapia prolongada, que pode durar pelo menos quatro meses. A recuperação completa pode levar cerca de seis meses, exigindo dedicação do paciente.

Em lesões muito graves, quando o reparo do manguito rotador não é suficiente, podem ser indicadas transferências musculares — que realocam músculos para substituir a função do manguito — ou artroplastias, que são próteses do ombro.

Embora o desgaste do ombro esteja ligado ao envelhecimento natural, manter a musculatura fortalecida e buscar acompanhamento médico diante de sintomas persistentes são medidas importantes para melhorar a evolução do quadro e a recuperação.

A Sociedade Brasileira de Cirurgia do Ombro e Cotovelo (SBCOC) é uma associação científica nacional, sem fins lucrativos, que reúne médicos especializados no estudo e tratamento das articulações do ombro e cotovelo. Com 37 anos de existência, promove atualização, pesquisa e educação continuada na área.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA