Comida X Comida de verdade

Comida segundo o dicionário é aquilo que se come, então tudo que você consiga comer pode ser comida.

Aí vem o grande lance, nem tudo que comemos deveríamos comer, pois nem tudo é verdade.

Comida de verdade é aquele alimento in natura, quase sem nada de ingredientes, pois essa comida é o ingrediente, quase nada de processamento.

Te pergunto, qual o ingrediente da carne? Agora já um macarrão tem ingredientes certo?

Andamos comendo tanta comida de mentira, que ao retirá-las de nossa vida passamos mal, sentimos dependentes dela, isso é algo muito sério para pensar certo? Aquela frase, “ah não consigo viver sem açúcar”, isso não é verdade, consegue sim e até viveria melhor, certo?

Quando melhoramos o que comemos, reprogramamos nosso organismo, ele funciona com mais agilidade e qualidade, como tudo é um conjunto, a vida melhora por completo quando comemos comida de verdade e menos comida de mentira.

Vamos reprogramar nosso sistema comendo comida de verdade?

Uma excelente semana, vamos vencer a obesidade!!!

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