qualidade de vida

Um estudo recente, publicado no European Journal of Sport Science, apontou que um programa de Pilates foi capaz de melhorar...

A prática da meditação vem sendo incentivada por grandes empresas, pelos benefícios que proporcionam às pessoas e, por consequência,...

Conheça uma lista de alimentos que devem ser incluídos na dieta regular para ajudar na saúde e melhorar a...

Muitas mulheres e muitos casais sonham com o dia em que terão filhos. Esse anseio, porém, pode ser afetado...

Elas fazem muito mais do que saciar a fome. A melhor opção é escolher alimentos integrais, que contêm esse...

Pesquisas indicam que a fruta ajuda a prevenir doenças como osteoporose, câncer intestinal e até doenças crônicas e degenerativas;...

Estudo foi realizado por pesquisadores do Benson-Henry Institute for Mind Body Medicine do Massachusetts General Hospital e publicado no...

Cuidar da saúde é só para quem está doente? Claro que não! Saúde em dia é igual a mais...

Demonstrar sentimentos e ser carinhoso não significa falta de personalidade. Por isso, esse perfil de homem tem conquistado as...

As unhas bem feitas e coloridas são sinônimos de autoestima.  Com uma grande diversidade de cores e novidades sendo...