Procurando uma atividade para chamar de sua? Conheça sete benefícios do Pilates e invista na modalidade
Que tal se jogar em uma modalidade que trabalha condicionamento físico e flexibilidade, ensina a controlar a respiração e...
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Câncer é um diagnóstico difícil de digerir, uma palavra difícil de ser dita, e muitas pessoas evitam até pronunciá-la....
A pandemia causada pelo novo coronavírus tem afetado severamente a saúde mental dos brasileiros. O isolamento social aumentou de...
Abdômen com tônus muscular aparente é o sonho de consumo de muitos homens e mulheres. Os tão desejados “gominhos”...
Pilates: Dicas de exercícios para amenizar as dores nas costas e nos ombros durante o período de home office...