Receitas

Aprenda como fazer Tartar de Cenoura com a ajuda da influenciadora Patricia Helú que é especialista em alimentação saudável e vegana. Para agregar...

Para o risoto (4 porções):  2 xícaras (400g) de arroz arbóreo (não lave o arroz) 1 cebola média cortada...

As proteínas estão presentes em todas as estruturas do corpo é são um dos macronutrientes mais requisitados por quem...

ARROZ COM LENTILHA E FILÉ DE SARDINHA Preparo: 50 min. Rendimento: 5 porções Ingredientes  Arroz: 1 colher (sopa) de Azeite Extra...

Fácil de fazer, não muito doce e versátil, o Tiramisù é um patrimônio italiano. Existem diferentes hipóteses sobre o...

Sanduíche de Mortadela com Escarola e vinagrete de abacaxi Por chef Melchior Neto INGREDIENTES 1kg de mortadela em fatias...

Páscoa chegando e a nutricionista Renata Pigliasco deu uma dica de bolo de chocolate saudável que pode levar diversão...

Aprenda como fazer a versão vegana do Mac and Cheese. A refeição pode ser servida como prato principal no...

Brownie low carb 3 xícara de chá pasta de amendoim sem açúcar 2 ovos 2 colheres de manteiga sem...

Faltam poucas semanas para a Páscoa e já começamos a preparar o cardápio da Semana Santa. Mas quem está em...