Influencer eleita ‘mulher perfeita’ enfrenta trauma e encontra força na hipnoterapia

A influencer Janaína Prazeres, reconhecida recentemente como a ‘mulher perfeita’ por uma inteligência artificial, viveu um episódio traumático em setembro de 2025, quando foi vítima de violência pelo então namorado, que foi preso em flagrante em São Paulo. O ocorrido deixou marcas físicas e emocionais profundas, levando Janaína a buscar ajuda para superar o impacto da agressão.

Em entrevista exclusiva para a revista americana APPROVED, que a destacou na capa da edição de outubro, Janaína revelou que a hipnoterapia foi fundamental para sua recuperação. “A hipnoterapia me ajudou a não ficar aprisionada pelo medo e a recuperar minha confiança”, contou. Após o episódio, ela ficou dez dias sem sair de casa, enfrentou crises de pânico e a sensação constante de perseguição, o que a afastou de compromissos profissionais e da rotina habitual.

Foi uma amiga quem indicou a hipnoterapia como uma alternativa para enfrentar esses desafios. “Eu estava paralisada, não conseguia enfrentar a rua e vivia com medo constante. Quando uma amiga me apresentou a hipnoterapia, vi uma possibilidade de voltar a respirar e recuperar a confiança”, explicou Janaína. O tratamento começou com sessões semanais de uma hora, que logo trouxeram alívio. Com o tempo, ela passou a dedicar até duas horas por sessão, ampliando os benefícios.

Além de ajudar a superar o medo de sair de casa, a hipnoterapia também auxiliou Janaína a lidar com a ansiedade e a pressão das críticas que recebe diariamente nas redes sociais. “As sessões me ensinaram a controlar a ansiedade e a não me deixar abalar tanto pelas críticas. Foi um processo de fortalecimento não só contra os medos que vinham do episódio, mas também contra a pressão que existe no ambiente digital”, afirmou.

O processo de recuperação ainda está em andamento. Janaína revelou que passará por uma nova cirurgia de reconstrução do nariz, consequência das agressões sofridas. Ela reconhece que retomar a agenda de eventos e trabalhos não tem sido simples, mas valoriza cada avanço. “Não é simples voltar a uma rotina cheia de eventos e trabalhos quando ainda estou lidando com cicatrizes físicas e emocionais. Hoje entendo que cada passo é uma vitória e que a recuperação é também uma forma de resistência”, concluiu.

Este relato, fornecido pela assessoria de imprensa, reforça a importância do cuidado com a saúde mental e emocional, especialmente para mulheres que enfrentam situações de violência e pressão social. A hipnoterapia surge como uma alternativa eficaz para quem busca reconquistar a autoestima e a tranquilidade após traumas profundos.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA

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