Cuidados essenciais para adaptar sua rotina de pele no inverno com consciência e equilíbrio

Com a chegada do inverno, a pele sofre com o frio, a baixa umidade do ar e os banhos quentes, fatores que comprometem sua barreira natural e podem causar ressecamento, sensibilidade e até dermatites. Segundo dados da assessoria de imprensa, adaptar a rotina de cuidados com a pele nessa estação é fundamental para manter o equilíbrio e a saúde dermatológica, mas sempre com consciência e sem exageros.

O primeiro passo é a hidratação, que deve ser feita de dentro para fora, com a ingestão adequada de água, mesmo quando a sede diminui no frio. Na rotina externa, o ideal é optar por produtos que respeitem a fisiologia da pele, como os biocosméticos, que utilizam ingredientes naturais e biocompatíveis, reduzindo o risco de irritações. Leliano Correa, fundador da Maitá, destaca que “os biocosméticos são formulados com ingredientes que mimetizam a composição natural da pele, como óleos vegetais, extratos de plantas e vitaminas”.

Cada tipo de pele reage de maneira diferente às mudanças climáticas e merece cuidados específicos. Para a pele madura, que é mais fina e produz menos sebo, o foco deve ser a nutrição e regeneração com ativos como ácido hialurônico, ceramidas, peptídeos e bakuchiol, que ajudam a reforçar a barreira cutânea e manter a hidratação. Vanessa Noronha, especialista em estética, alerta para a importância da fotoproteção mesmo em dias nublados, pois “o tempo nublado também prejudica a pele”.

Quem tem pele mista deve buscar o equilíbrio, usando texturas leves como séruns com ácido hialurônico e ingredientes calmantes, evitando produtos com muitos conservantes e fragrâncias que podem sensibilizar. Máscaras de argila são indicadas para a zona oleosa, enquanto máscaras nutritivas ajudam as áreas secas. A limpeza deve ser suave para evitar irritações, e a esfoliação só deve ser feita com orientação profissional.

A pele normal deve focar na manutenção do viço natural, com fórmulas leves que preservem a hidratação, contendo ingredientes como glicerina, alantoína e extratos antioxidantes. O protetor solar permanece indispensável, já que a radiação UVB pode causar danos mesmo sem sol aparente.

Para a pele oleosa, o cuidado é “menos é mais”. O ressecamento superficial pode estimular o efeito rebote, aumentando a oleosidade. Por isso, é essencial limpar de forma equilibrada e hidratar com fórmulas oil-free que regulam a barreira cutânea sem obstruir os poros. Vanessa Noronha também ressalta a importância da alimentação saudável no inverno para o autocuidado.

Além dos cuidados específicos, algumas recomendações valem para todos: evitar banhos muito quentes e demorados, usar umidificadores em ambientes fechados e investir em uma alimentação rica em gorduras boas e vitaminas. Leliano Correa reforça que “o ressecamento é um alerta de que a barreira natural da pele está comprometida” e que agir com consciência inclui escolher produtos que cuidem da pele e do planeta.

O inverno também é uma excelente época para tratamentos estéticos que favorecem a recuperação e elasticidade da pele, como limpeza de pele profissional, skinbooster com ácido hialurônico, bioestimuladores de colágeno, lasers e peelings químicos. Vanessa Noronha recomenda aproveitar essa estação para esses cuidados e chegar à próxima temporada com a pele renovada.

Mais do que seguir regras rígidas, o inverno convida a uma escuta atenta e gentil da pele, entendendo suas mudanças e necessidades para garantir conforto e saúde durante os meses frios.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA

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