Como adaptar as meias de compressão graduada à rotina

A adaptação às meias de compressão graduada pode começar com poucas horas de uso diário e avançar gradualmente até a indicação do especialista. Segundo orientações reunidas pela Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV) e manuais da SIGVARIS GROUP, o horário de colocação, a técnica usada e os cuidados com a pele podem facilitar a incorporação da peça à rotina.

De acordo com o material, até 46% das pessoas em terapia de compressão graduada interrompem ou deixam de seguir a conduta recomendada por encontrarem barreiras para integrar o produto ao dia a dia. Nos primeiros dias, podem surgir sensação de aperto elevado, aquecimento local, coceiras temporárias em peles ressecadas e dificuldade para vestir a peça.

Quatro orientações para o uso das meias

Vista pela manhã. A recomendação é colocar a meia ao acordar, quando as pernas apresentam menor retenção de líquidos. Em outros momentos, a orientação é elevar os pés por alguns minutos antes de vesti-la.

Use a técnica de colocação. Vire a meia do avesso até o calcanhar, posicione o pé com precisão e desenrole o tecido suavemente. O material orienta não puxar pelas extremidades superiores.

Cuide da pele à noite. A aplicação de hidratantes deve ocorrer preferencialmente à noite, para evitar danos ao tecido, segundo os manuais citados.

Faça a introdução gradual. O uso pode começar com poucas horas por dia e ser ampliado até alcançar a indicação do especialista.

Segundo relatórios da SBACV citados no release, as varizes atingem 38% dos adultos e o índice ultrapassa 70% entre pessoas na faixa dos 70 anos. A entidade e a empresa ressaltam que o ajuste do modelo ao biotipo do paciente e o entendimento das orientações técnicas ajudam a lidar com os desconfortos iniciais e a manter os cuidados indicados.