Cinco mitos sobre lavagem, condicionador e secagem dos cabelos

Lavar o cabelo todos os dias não faz mal necessariamente, e a frequência adequada depende das características do couro cabeludo e dos fios. Segundo a dermatologista Liliana Bechelli, cabelos lisos com couro cabeludo oleoso podem demandar limpeza diária, enquanto fios secos, grossos ou cacheados exigem uma rotina ajustada às suas necessidades.

A especialista, parceira da linha capilar Farnese Biocare, reúne cinco ideias comuns que, segundo ela, não devem ser tratadas como regras universais. O acúmulo de sujeira e oleosidade, assim como a resposta dos fios à limpeza, são critérios para observar na definição da rotina.

Limpeza e condicionamento exigem menos atrito

De acordo com Bechelli, o xampu deve ser aplicado principalmente no couro cabeludo, com movimentos suaves. Durante o enxágue, a espuma percorre o comprimento, sem necessidade de esfregar os fios. A fricção intensa pode contribuir para danos à fibra capilar.

Outro mito é que cabelos finos dispensam condicionador. A dermatologista afirma que o produto ajuda no desembaraço e no manuseio. Para fios finos ou lisos, a orientação é concentrá-lo nas pontas; em cabelos secos ou cacheados, a aplicação pode ser distribuída pelo comprimento.

Escovação e secagem também pedem cuidado

Escovar o cabelo 100 vezes por dia não o torna mais saudável, segundo a especialista. Escovação repetida e puxões para desfazer nós podem favorecer danos. A recomendação é pentear apenas o necessário, com delicadeza, usando pente de dentes largos e começando pelas pontas antes de avançar gradualmente.

Na secagem, esfregar a toalha também pode aumentar o atrito. Bechelli orienta envolver os fios para absorver a água suavemente. Quando houver uso de secador, temperaturas baixas ou médias e menor tempo de exposição ao calor ajudam a reduzir agressões.

A Sociedade Brasileira de Dermatologia recomenda avaliação especializada quando mudanças na rotina não melhoram a condição dos cabelos ou quando há preocupação com queda e redução de volume, para identificar a causa.