Desafio gratuito terá cinco aulas online de até 15 minutos

A TotalPass e a Queima Diária realizarão um desafio gratuito de exercícios online com cinco aulas de até 15 minutos conduzidas pela treinadora Carol Borba. A participação será aberta ao público geral, inclusive a não assinantes das plataformas, com inscrições a partir de 3 de novembro de 2026.

Segundo o serviço divulgado pelas empresas, o desafio ocorrerá de 9 a 15 de novembro. Para participar, será necessário preencher dados básicos na página de inscrição entre os dias 3 e 8 de novembro. As aulas trabalham o corpo inteiro e ficarão disponíveis na plataforma Queima Diária durante sete dias.

De acordo com a TotalPass, esta será a primeira vez que as marcas promovem juntas um desafio gratuito aberto a não clientes. A expectativa da empresa é reunir 80 mil participantes. A proposta, segundo as companhias, é atender pessoas com diferentes níveis de condicionamento, especialmente quem está começando ou retomando a prática de exercícios, com possibilidade de escolher horário e local para treinar.

Dados da TotalPass sobre a prática de exercícios

Um levantamento interno da TotalPass aponta que a primavera é a estação com maior participação da base ativa da empresa na prática de exercícios, com cerca de 84%, ante 82% no verão. Em dezembro, o volume de check-ins cai, em média, 14% em relação a novembro.

Segundo a avaliação da empresa, festas, recessos e férias podem contribuir para a redução ao alterar a rotina dos usuários. Renata Persona, diretora de Marketing e Growth Latam da TotalPass, afirma que opções de treino que acompanhem mudanças no cotidiano podem ajudar na continuidade da prática.

Carol Borba afirma que a proposta é encontrar um começo possível, respeitar os próprios limites e priorizar a constância na atividade física.