5 mitos sobre cuidados com o cabelo que podem danificar os fios

Não há uma frequência de lavagem ou uma rotina de cuidados que sirva para todos os cabelos. Segundo a dermatologista Liliana Bechelli, hábitos como esfregar os fios, escovar em excesso e usar a toalha com atrito podem contribuir para danos à fibra capilar.

A médica, parceira da linha capilar Farnese Biocare, reuniu cinco mitos sobre lavagem, condicionamento, desembaraço e secagem. As orientações consideram características como oleosidade do couro cabeludo, textura e ressecamento dos fios.

Lavar todos os dias não faz mal necessariamente

De acordo com o material, pessoas com cabelos lisos e couro cabeludo oleoso podem precisar de lavagem diária. Já fios secos, grossos ou cacheados podem exigir outra frequência. O acúmulo de sujeira e oleosidade, além da resposta do cabelo à limpeza, deve orientar essa decisão.

Outro mito é que esfregar o comprimento melhora a limpeza. A recomendação apresentada é concentrar o xampu no couro cabeludo, com movimentos suaves. Durante o enxágue, a espuma percorre o comprimento, sem necessidade de fricção intensa.

Condicionador, pente e toalha exigem menos atrito

O cabelo fino também pode precisar de condicionador, segundo a dermatologista. Nos fios finos ou lisos, a orientação é aplicar o produto nas pontas; nos secos ou cacheados, distribuí-lo pelo comprimento. O condicionamento ajuda no desembaraço e no manuseio.

Escovar o cabelo muitas vezes ao dia não o torna mais saudável. Escovar repetidamente ou puxar os fios para desfazer nós pode favorecer danos. Para desembaraçar, a indicação é usar um pente de dentes largos, começar pelas pontas e avançar gradualmente.

Na secagem, esfregar a toalha não é inofensivo: o atrito também pode danificar os fios. A recomendação é envolver o cabelo na toalha para absorver a água suavemente. Se houver uso de secador, temperaturas baixas ou médias e menor exposição ao calor ajudam a reduzir agressões.

Segundo o material, quando mudanças na rotina não melhoram a condição dos cabelos, ou há preocupação com queda e redução de volume, a Sociedade Brasileira de Dermatologia recomenda avaliação especializada para identificar a causa.