Cinco conflitos que podem desgastar a vida a dois

Mágoas não resolvidas, ciúme, suposições, padrões de discussão e falta de tempo de qualidade podem alimentar conflitos em relacionamentos. Segundo Henri Fesa, apresentado como médium e especialista em relacionamentos, reconhecer o que está por trás desses impasses pode ajudar o casal a lidar com questões que continuam interferindo na convivência.

Fesa afirma que discussões recorrentes podem estar ligadas a situações que nunca foram esclarecidas. “Quando a mágoa fica guardada, qualquer situação parecida pode trazer aquele sentimento de volta. É preciso olhar para o que aconteceu e entender o que ainda precisa ser conversado”, diz.

Mágoas e ciúme precisam de limites claros

De acordo com o especialista, promessas não cumpridas, traições ou atitudes que causaram sofrimento podem reaparecer em momentos de tensão. A proposta é identificar o que ainda machuca e conversar sobre o assunto sem transformar cada desentendimento em uma repetição de conflitos passados.

O ciúme também pode estar relacionado ao medo de perder a outra pessoa, a experiências anteriores ou à insegurança. Porém, quando passa a definir com quem a parceira ou o parceiro conversa, o que veste ou onde vai, pode comprometer a liberdade e a confiança. Fesa ressalta que o diálogo não deve justificar controle, invasão de privacidade ou atitudes abusivas.

Diálogo pode interromper ciclos de conflito

Esperar que a outra pessoa adivinhe o que incomoda, interpretar silêncio como desinteresse ou tirar conclusões sem ouvir o outro pode ampliar mal-entendidos. Para Fesa, expressar o incômodo e perguntar como a outra pessoa percebeu uma situação abre espaço para esclarecimentos.

O especialista também cita ciclos em que uma pessoa cobra e a outra se afasta, intensificando novas cobranças. Interromper uma discussão antes que ela aumente e retomá-la quando ambos estiverem dispostos a conversar é uma das alternativas apontadas. Ele acrescenta que a rotina pode afastar o casal quando a convivência fica limitada a tarefas e problemas; momentos de atenção, carinho e experiências em comum ajudam a preservar a intimidade.