Setembro Lilás: 30 dias para cuidar da saúde do cérebro

Cuidar da saúde do cérebro não deve ser uma preocupação que surge apenas com os primeiros sinais de esquecimento. No mês de setembro, dedicado à conscientização sobre a doença de Alzheimer, o Supera Experience lança uma ação especial para incentivar a adoção de hábitos que promovem a saúde cerebral.

A iniciativa oferece 30 dias de aulas gratuitas de estimulação cognitiva para novos participantes, com atividades que estimulam atenção, memória, raciocínio e resolução de problemas. Ao final do período de experiência, quem optar por continuar e efetivar a matrícula terá o valor da adesão destinado à Associação Brasileira de Alzheimer (ABRAz), reforçando o compromisso social da campanha.

Estimulação cognitiva e prevenção

A estimulação cognitiva envolve exercícios que desafiam diversas funções mentais, como concentração, flexibilidade cognitiva e capacidade de resolver problemas. Essas atividades podem ser incorporadas à rotina para manter o cérebro ativo e saudável.

Entretanto, não existe uma única atividade capaz de prevenir a doença de Alzheimer. A saúde cerebral está associada a um conjunto de hábitos, incluindo prática regular de exercícios físicos, sono de qualidade, manutenção de relações sociais e aprendizado contínuo ao longo da vida.

Celene Pinheiro, geriatra e presidente da ABRAz, destaca a importância de ampliar o diálogo sobre a doença: “Precisamos ampliar a conversa sobre a doença de Alzheimer para além do diagnóstico e do tratamento. O cuidado com a saúde do cérebro é uma construção que acontece ao longo da vida, e falar sobre hábitos saudáveis, estímulo cognitivo e qualidade de vida contribui para que mais pessoas compreendam a importância de cuidar do cérebro antes do surgimento de possíveis sinais.”

Complemento aos cuidados de saúde

Patrícia Lessa, diretora pedagógica do Supera, ressalta que a estimulação cognitiva não substitui outros cuidados médicos, mas amplia as oportunidades de aprendizado e desafio intelectual no dia a dia.

Assim, o Setembro Lilás não apenas aborda a doença de Alzheimer, mas também estimula reflexões sobre envelhecimento saudável, qualidade de vida e escolhas que impactam o cuidado cerebral.

Como participar

• Período de experiência: 30 dias de aulas gratuitas;
• Adesão: R$ 99;
• Doação: valor da adesão será destinado à ABRAz caso a matrícula seja efetivada;
• Inscrições até 26 de setembro;
• Disponível nas unidades participantes, conforme condições da ação.

O Supera é uma empresa educacional brasileira com mais de 250 unidades no país, que oferece atividades de estimulação cognitiva para diferentes faixas etárias, com metodologia validada por estudo científico da USP.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA