Primavera: cuidados essenciais para proteger os olhos de alergias

A primavera é marcada por dias mais longos e temperaturas amenas, convidando para atividades ao ar livre e o florescer das plantas. No entanto, essa estação também traz um aumento significativo de agentes que podem causar alergias e irritações nos olhos, como o pólen, a poeira e as variações de temperatura e umidade.

Segundo a médica oftalmologista Larissa Bowens, do hospital Oftalmos, os olhos são particularmente sensíveis porque são mucosas expostas. O pólen, por exemplo, contém proteínas que o organismo pode identificar como invasores, desencadeando uma reação imunológica que libera histamina e outros mediadores inflamatórios. Isso resulta em sintomas típicos da conjuntivite alérgica sazonal, como vermelhidão, coceira, lacrimejamento e inchaço.

Distinguindo alergia de infecção ocular

A conjuntivite alérgica geralmente provoca coceira intensa, vermelhidão, lacrimejamento, inchaço das pálpebras e sensação de areia nos olhos, afetando ambos os olhos simultaneamente. Em contraste, as conjuntivites infecciosas, causadas por vírus ou bactérias, costumam apresentar maior produção de secreção, podem iniciar em apenas um olho e, no caso das virais, podem vir acompanhadas de sintomas como mal-estar e sinais semelhantes aos de um resfriado.

Em caso de dúvidas, a avaliação por um oftalmologista é recomendada para um diagnóstico preciso e tratamento adequado.

Evite esfregar os olhos

Embora esfregar os olhos possa proporcionar alívio momentâneo, essa prática pode agravar a inflamação, causar lesões na córnea e aumentar o risco de desenvolvimento ou progressão do ceratocone, uma condição que afina progressivamente a córnea. Além disso, o hábito pode facilitar infecções secundárias.

O clima seco e a poeira também contribuem para o ressecamento ocular, acelerando a evaporação da lágrima natural. Sintomas como ardência, sensação de corpo estranho, vermelhidão persistente, visão embaçada intermitente e sensibilidade à luz devem ser observados com atenção.

Cuidados práticos para proteger os olhos na primavera

• Lave bem as mãos antes de tocar o rosto e os olhos;
• Higienize a face e a região ocular ao chegar em casa, utilizando produtos adequados;
• Evite esfregar os olhos e utilize compressas frias para aliviar o desconforto;
• Use óculos escuros com proteção UV para reduzir o contato com pólen e poeira;
• Mantenha ambientes limpos e ventilados, evitando correntes de ar direcionadas ao rosto;
• Utilize colírios lubrificantes sem conservantes somente com recomendação médica;
• Troque e higienize roupas de cama com frequência.

A exposição solar acumulada está associada a problemas oculares como catarata precoce e pterígio. Por isso, o uso de óculos com proteção UV é essencial não apenas para conforto, mas também como barreira protetora.

O uso prolongado de colírios de venda livre pode mascarar sintomas e até piorar a vermelhidão. Caso os sintomas persistam, haja dor, secreção purulenta, redução da visão ou manifestações em apenas um olho, é fundamental buscar avaliação oftalmológica especializada.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA