Ana Luísa Vilela autografa livro sobre emagrecimento na Bienal

Emagrecer sem resumir o processo à força de vontade ou a dietas restritivas é o ponto de partida do livro Renascimento Hormonal — Método científico e espiritual do emagrecimento verdadeiro. A obra, escrita pela médica nutróloga Ana Luísa Vilela, será apresentada ao público em uma sessão de autógrafos na Bienal do Livro de São Paulo.

O encontro acontece no dia 12 de setembro, às 16h, no estande da Matrix Editora, no Anhembi. A participação da autora integra a programação da edição de 2026 do evento literário.

Livro relaciona metabolismo, emoções e comportamento

Na publicação, Ana Luísa Vilela propõe o chamado Método Renascimento Hormonal, estruturado em três dimensões: científica, emocional e espiritual. A ideia é observar o emagrecimento de maneira mais ampla, considerando tanto o funcionamento do organismo quanto a relação individual com a comida e o próprio corpo.

Um dos conceitos apresentados é o de “cura pelas camadas”, que reúne temas como modulação hormonal, densidade nutricional, emoções ligadas à alimentação e reconexão com objetivos pessoais. O livro também aborda a ação da insulina no metabolismo, sua relação com o armazenamento e a utilização de gordura e os efeitos da resistência insulínica.

Outro assunto discutido é o uso de medicamentos injetáveis para perda de peso, com destaque para a importância de preservar a massa muscular durante o processo. A autora também diferencia formas de fome que podem ter origens hormonais, emocionais, sociais ou ligadas à memória.

Protocolo de 90 dias

A obra apresenta ainda um protocolo de 90 dias dividido em três etapas: Reset Metabólico, Reintrodução Inteligente e Personalização. As orientações envolvem alimentação, consumo adequado de proteínas e acompanhamento das respostas individuais do organismo.

A trajetória pessoal da médica também aparece no livro. Aos 28 anos, ela enfrentou obesidade mórbida e complicações graves após uma cirurgia bariátrica. Segundo o material de divulgação, essa experiência contribuiu para a construção de sua atuação profissional na área de emagrecimento e longevidade.

Com 240 páginas, Renascimento Hormonal é publicado pela Matrix Editora. A sessão de autógrafos será realizada em 12 de setembro, sábado, às 16h, no estande da editora, no Anhembi, em São Paulo.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA