Pele no inverno: quando o ressecamento é sinal de alerta

O frio pode deixar a pele mais seca, áspera e sensível, mas nem todo incômodo deve ser atribuído ao inverno. Coceira intensa, descamação persistente, fissuras, feridas, sangramento e inflamação podem indicar doenças como dermatite atópica, psoríase, rosácea, eczema e micoses.

Segundo Silvana Coghi, dermatologista da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo, a baixa umidade do ar aumenta a perda de água pela pele. Banhos quentes e demorados, excesso de sabonete e uso de buchas também retiram a oleosidade natural que ajuda a manter a barreira de proteção.

“Uma pele saudável consegue manter uma barreira de proteção eficiente. Quando essa barreira está fragilizada, o frio e o ar seco podem funcionar como um gatilho para piora de sintomas. Por isso, não devemos considerar normal uma coceira intensa ou uma pele que permanece inflamada e rachada durante todo o inverno”, explica a dermatologista.

Como diferenciar ressecamento de doença de pele

A persistência dos sintomas é um dos principais sinais de atenção. Se a coceira chega a atrapalhar o sono, provoca lesões por causa do ato de coçar ou vem acompanhada de dor, fissuras, sangramento e feridas, não é recomendável esperar o verão para investigar.

A dermatite atópica, por exemplo, é uma doença inflamatória e recorrente que afeta principalmente crianças. Dados da Sociedade Brasileira de Dermatologia indicam que ela atinge 7% da população adulta acima de 12 anos e entre 15% e 25% das crianças e adolescentes.

“Existe uma diferença entre uma pele que está mais seca por causa do inverno e uma pele que está doente. Se a pessoa passa a ter coceira que interfere no sono, lesões provocadas por coçar ou crises que se repetem, não é recomendável simplesmente esperar o verão chegar. É importante investigar a causa”, afirma Silvana.

Cuidados para proteger a pele nos dias frios

Alguns hábitos ajudam a preservar a barreira natural da pele durante o inverno:

• Evite água muito quente e reduza o tempo no chuveiro;
• Prefira produtos leves e não esfregue a pele com buchas;
• Use géis de limpeza hidratantes ou syndet;
• Aplique cremes mais espessos no corpo, de preferência nos primeiros minutos após o banho, com a pele ainda úmida;
• Use um produto específico para o rosto e proteja lábios, mãos e pés;
• Mantenha o protetor solar nas áreas expostas, como rosto, pescoço, colo e mãos;
• Beba água mesmo sem sentir sede.

O protetor solar continua importante nos dias frios e nublados, já que a radiação ultravioleta permanece presente. Quando os sintomas forem intensos, recorrentes ou acompanhados de feridas, a orientação é buscar avaliação dermatológica.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA