Inverno em São Paulo registra índice UV alto, igual ao verão de Paris

Em pleno inverno, no dia 10 de agosto de 2026, São Paulo registrou um Índice Ultravioleta (IUV) máximo de 7, classificado como alto, segundo dados do Clima & Radar. Curiosamente, no mesmo dia, Paris, que vivia o verão, também alcançou o mesmo nível de IUV, conforme informações do The Weather Network. Essa comparação evidencia que a temperatura e a sensação térmica não são indicadores confiáveis para avaliar a intensidade da radiação ultravioleta.

Proteção solar necessária mesmo no inverno

A dermatologista Vanessa Mussupapo, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD), explica que a radiação ultravioleta permanece presente mesmo em dias frios e nublados. “É comum associarmos a proteção solar aos dias quentes e ensolarados, mas a radiação ultravioleta também está presente no inverno. O céu nublado e as temperaturas mais baixas não eliminam essa exposição. Por isso, o protetor solar deve fazer parte da rotina independentemente da estação ou das condições climáticas”, afirma.

Ela recomenda a aplicação do protetor solar nas áreas expostas antes de sair de casa e a reaplicação ao longo do dia, especialmente após suor excessivo ou contato com água. O uso de protetores com FPS 50 ou superior é indicado, considerando o nível de exposição e as características individuais da pele.

Áreas frequentemente esquecidas na proteção

Além do rosto e braços, que costumam receber mais atenção, Vanessa destaca que outras regiões como orelhas, pescoço, colo e mãos também ficam expostas e precisam de proteção. “É comum concentrarmos a aplicação no rosto e deixarmos de lado áreas como orelhas, pescoço, colo e mãos. Como são regiões que recebem radiação com frequência, elas também precisam ser incluídas na rotina de cuidados”, explica.

Para quem permanece longos períodos ao ar livre, a especialista sugere o uso complementar de chapéu, óculos escuros, roupas com proteção UV e sombrinhas, que ajudam a reduzir a exposição direta, mas não substituem o uso adequado do filtro solar.

Prevenção do câncer de pele

A importância da proteção solar é reforçada pelas estimativas do Instituto Nacional de Câncer (INCA) para 2026, que apontam 9.360 novos casos de melanoma no Brasil, sendo 770 em São Paulo. Para o câncer de pele não melanoma, a previsão é de 263.280 novos casos no país, com 8.520 em São Paulo.

A exposição à radiação ultravioleta é um dos principais fatores ambientais relacionados ao desenvolvimento do câncer de pele. Vanessa orienta que, além do uso diário de protetor solar, é fundamental observar manchas, pintas e outras alterações na pele. Lesões novas, que mudem de aspecto ou não cicatrizem, devem ser avaliadas por um dermatologista.

Para garantir um atendimento adequado, a Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica recomenda verificar se o profissional possui o Registro de Qualificação de Especialista (RQE), informação disponível no site do Conselho Federal de Medicina (CFM).

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA