Estudo indica que uso excessivo de IA reduz atividade cerebral em 47%

A inteligência artificial (IA) tem se tornado cada vez mais presente no cotidiano, mas um estudo recente do MIT Media Lab, citado no contexto do Dia Mundial do Cérebro, celebrado em 22 de julho, chama atenção para os efeitos do uso excessivo dessa tecnologia no funcionamento cerebral.

Na pesquisa, voluntários realizaram tarefas de escrita de três formas diferentes: sem auxílio, com mecanismos de busca e com inteligência artificial. Os resultados mostraram que os participantes que utilizaram IA apresentaram uma redução de aproximadamente 47% na atividade cerebral durante as tarefas, indicando menor engajamento neural em comparação aos outros grupos.

Impactos na memória e no esforço mental

Além da diminuição da atividade cerebral, o estudo apontou que mais de 83% dos usuários de IA não conseguiram lembrar trechos dos próprios textos poucos minutos após a conclusão. Já os participantes que escreveram sem o auxílio da tecnologia demonstraram melhor capacidade de recordar e compreender o conteúdo produzido.

Outro dado relevante foi a redução de cerca de 32% na carga cognitiva durante o processo de aprendizagem para quem utilizou IA, que também diminuiu em aproximadamente 60% o tempo necessário para realizar as tarefas.

Descarga cognitiva e uso consciente da IA

O neurologista Philipe Marques da Cunha, professor da Afya Educação Médica em Belo Horizonte, explica que o uso frequente da IA pode levar à descarga cognitiva, fenômeno em que parte do processamento mental é transferida para ferramentas externas. “Isso reduz o esforço necessário para resolver tarefas e, quando ocorre de forma excessiva, pode limitar a aquisição de novas habilidades e enfraquecer competências já consolidadas”, afirma.

Segundo o especialista, a maior dependência da IA está associada a uma menor capacidade de pensamento crítico, especialmente quando há aumento da fadiga cognitiva. No entanto, ele ressalta que o impacto depende da forma como a tecnologia é utilizada.

Equilíbrio entre humano e máquina

Evandro Júnior, coordenador de Engenharia da Computação da Afya Montes Claros, destaca que a IA deve ser vista como uma ferramenta para ampliar a capacidade humana, não para substituir o pensamento. Ele sugere uma reflexão prática para avaliar o uso da tecnologia: “Se a IA ficasse indisponível por uma semana, eu ainda conseguiria realizar meu trabalho, apenas de forma mais lenta?” Se a resposta for sim, a IA está funcionando como um acelerador de produtividade; caso contrário, é hora de revisar o uso da ferramenta.

O especialista também enfatiza que, à medida que a IA assume tarefas operacionais, competências humanas como pensamento crítico, criatividade, resolução de problemas complexos, comunicação, colaboração, ética e tomada de decisão baseada em contexto tornam-se ainda mais importantes.

Recomendações para uso saudável da IA

• Utilize a IA para tarefas mecânicas e repetitivas.
• Reserve decisões, análises e julgamentos para o seu próprio raciocínio.
• Verifique as respostas da IA e consulte outras fontes.
• Continue exercitando habilidades como escrita, memória e resolução de problemas sem auxílio tecnológico.

Assim, a inteligência artificial pode ser uma aliada para aumentar a produtividade sem comprometer o desenvolvimento cognitivo e a autonomia do usuário.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA