Lapinha Spa promove semana de bem-estar entre mulheres

Dedicar alguns dias ao autocuidado pode significar mais do que descansar: é uma oportunidade para rever hábitos, ampliar conhecimentos sobre saúde e criar novas conexões. Essa é a proposta da semana Entre Elas: Chris Bley & Lapinha, que acontece de 18 a 24 de outubro na Lapinha Spa, em Lapa (PR).

Voltada a mulheres interessadas em bem-estar, longevidade e qualidade de vida, a programação combina conversas com especialistas, atividades de movimento, experiências de relaxamento e momentos de convivência. A iniciativa é promovida em parceria com Chris Bley, embaixadora da Lapinha.

Saúde feminina no centro da programação

Os temas abordados incluem menopausa, saúde da pele, sono, alimentação, bem-estar emocional e movimento. A agenda também destaca a longevidade a partir de escolhas cotidianas, sem deixar de lado aspectos específicos da saúde feminina.

Destaques da programação são a palestra “A arte de começar o dia: hábitos simples para cultivar saúde e longevidade”, com a Dra. Gabriela Guibaudo, e a conversa “Conexões do Corpo: O Papel da Pelve no Bem-Estar”, conduzida por Simone Pacheco.

Também estão previstos bate-papo sobre alimentação e menopausa com a nutricionista Marciele Pereira; workshop “A pele depois dos 40”, com a Dra. Mayara Bravo; e o encontro “Entre Pausas e Transformações: bem-estar emocional, sono e menopausa”, conduzido pelo Dr. Cleandro Carnieri.

Autocuidado também passa por prazer e convivência

Além dos encontros relacionados à saúde, a semana estimula criatividade, relaxamento e trocas entre as participantes. A programação inclui oficina de ikebanas, aula de culinária saudável, beach tennis, caminhadas em meio à natureza e momentos de convivência.

Chris Bley conduzirá atividades sobre estilo pessoal e curadoria de moda. Também estão previstas uma tarde na Wild Sauna e uma sunset pool party, experiências que ampliam a proposta de combinar lazer, descanso e conexão.

Em meio à natureza preservada da propriedade, a Lapinha informa que a rotina da semana reunirá acompanhamento especializado, alimentação ovolactovegetariana, movimento e pausas para descanso. A instituição é o primeiro spa médico do Brasil e trabalha com uma abordagem de saúde baseada em evidências e hábitos de vida.

Com 53 anos de história, a Lapinha está instalada em uma fazenda de 550 hectares, certificada como Reserva Particular do Patrimônio Natural (RPPN). O espaço abriga a Wild Sauna, instalada às margens de um lago natural, e desenvolve práticas voltadas à preservação dos recursos naturais.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA