Estresse e emoções aceleram rugas de expressão

O estresse, a ansiedade e os hábitos do cotidiano têm impacto direto no surgimento precoce de rugas de expressão, inclusive em pacientes jovens. O dermatologista Dr. Julian Fraga destaca que essas marcas no rosto não são mais associadas apenas ao envelhecimento natural, mas também à contração repetitiva da musculatura facial causada por emoções como preocupação, irritação e tensão constante. Essas emoções podem “marcar” o rosto ao longo do tempo, acelerando a formação de linhas de expressão principalmente na testa, entre as sobrancelhas e ao redor dos olhos.

O especialista observa um aumento significativo de casos de rugas em pessoas com menos de 30 anos, um fenômeno relacionado ao estilo de vida moderno. Entre os fatores que contribuem para esse processo estão o uso frequente de telas, o tempo excessivo no celular, a qualidade do sono e a rotina acelerada. Esses hábitos intensificam o estado emocional de estresse e ansiedade, que por sua vez estimulam a contração muscular facial repetitiva, levando ao aparecimento das rugas dinâmicas.

Dr. Julian explica que as rugas dinâmicas são aquelas que aparecem com o movimento dos músculos faciais e podem se tornar marcas permanentes se não forem prevenidas. As regiões mais afetadas são a testa, o espaço entre as sobrancelhas e a área ao redor dos olhos, locais onde a musculatura é mais ativa durante expressões de tensão.

Para prevenir o surgimento precoce dessas linhas, o dermatologista recomenda mudanças no comportamento e cuidados diários que envolvem a redução do estresse, a melhora da qualidade do sono e a atenção ao uso de dispositivos eletrônicos. Além disso, tratamentos dermatológicos podem ser indicados quando as rugas já estão instaladas, mas o cuidado deve ir além da estética.

“Não é só sobre rugas, é sobre comportamento e saúde da pele como um todo”, ressalta o especialista, reforçando a importância de uma abordagem que considere a saúde emocional e a qualidade de vida para manter a pele saudável e retardar o envelhecimento precoce.

Assim, o cuidado com a pele deve ser integrado a um estilo de vida equilibrado, que minimize o impacto do estresse e das emoções negativas no rosto.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA