Diabetes tipo 2 em jovens: causas e prevenção

O diabetes mellitus tipo 2, tradicionalmente associado a adultos, tem apresentado aumento preocupante entre crianças e adolescentes. Especialistas apontam que o crescimento da doença nessa faixa etária está ligado principalmente ao sedentarismo, ao excesso de tempo em frente às telas e à alimentação inadequada.

A endocrinologista Ana Paula Normando, doutora em Endocrinologia e Metabologia e docente da Faculdade Santa Marcelina, explica que o diabetes tipo 2 ocorre quando o organismo desenvolve resistência à insulina ou quando a produção desse hormônio pelo pâncreas é insuficiente para controlar os níveis de glicose no sangue. Diferentemente do diabetes tipo 1, que é uma doença autoimune, o tipo 2 está relacionado a hábitos de vida e fatores metabólicos.

“O que chama atenção atualmente é justamente o aumento do diabetes tipo 2 entre crianças e adolescentes, algo que há alguns anos era muito menos frequente”, destaca a médica.

Entre os principais fatores que contribuem para esse crescimento estão o aumento do tempo dedicado a dispositivos eletrônicos, a redução da prática de atividades físicas e o consumo excessivo de alimentos ultraprocessados e fast foods. A rotina cada vez mais sedentária tem substituído atividades comuns na infância, como brincar ao ar livre, andar de bicicleta e praticar esportes.

Além disso, a perda de hábitos alimentares familiares, como a ausência de uma rotina alimentar estruturada e o consumo frequente de refeições rápidas e industrializadas, influencia diretamente o desenvolvimento da obesidade infantil e do diabetes.

Outro aspecto importante é a predisposição genética. Crianças e adolescentes com histórico familiar de diabetes tipo 2 têm maior risco de desenvolver a doença, especialmente quando combinam fatores como obesidade e sedentarismo.

A endocrinologista também alerta para o uso crescente de cigarros eletrônicos e vape entre adolescentes. Essas substâncias podem agravar danos vasculares em jovens com diabetes, aumentando o risco de complicações crônicas precoces. “O uso de vape compromete a vascularização e pode acelerar complicações do diabetes, principalmente cardiovasculares”, explica.

Para prevenir o avanço do diabetes tipo 2 entre jovens, a especialista reforça a importância de reduzir o tempo de tela, estimular a prática regular de atividades físicas e incentivar uma alimentação equilibrada. A prevenção deve envolver toda a família, a escola e os profissionais de saúde.

“A prevenção começa dentro de casa. É importante criar hábitos saudáveis desde cedo, estimular a convivência familiar durante as refeições e incentivar atividades físicas que façam parte da rotina dessas crianças e adolescentes”, conclui Ana Paula Normando.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA