Estudo indica que multivitamínico pode desacelerar envelhecimento celular

Um estudo do programa COSMOS, publicado em março de 2026 na revista Nature Medicine, sugere que o uso diário do multivitamínico Centrum Select 50+ pode contribuir para o envelhecimento saudável em adultos a partir dos 50 anos. A pesquisa, conduzida com cerca de 1.000 participantes ao longo de dois anos, indicou desaceleração nos marcadores biológicos do envelhecimento em quem utilizou o suplemento em comparação ao grupo placebo.

O estudo avaliou cinco “relógios epigenéticos”, ferramentas científicas que medem o envelhecimento celular além da idade cronológica. Os participantes que tomaram o multivitamínico apresentaram desaceleração em todos esses indicadores, que refletem processos relacionados à saúde do organismo, incluindo o funcionamento do cérebro e a memória.

Segundo Andrés Zapata, Diretor Médico da Haleon Brasil, empresa responsável pela marca Centrum, “os resultados do programa COSMOS reforçam o compromisso da marca com a geração de evidências robustas para apoiar um envelhecimento mais saudável”. Ele destaca que a nutrição diária pode ser uma estratégia acessível e baseada em evidências para promover a saúde ao longo da vida.

Os pesquisadores estimam que o efeito corresponde a cerca de quatro meses a menos de envelhecimento biológico ao longo de dois anos. O impacto foi mais significativo em participantes com envelhecimento biológico acelerado no início do estudo, indicando benefício potencial para grupos com maior necessidade de suporte nutricional.

O programa COSMOS é um ensaio clínico randomizado, duplo-cego e controlado por placebo, conduzido por instituições dos Estados Unidos, incluindo Mass General Brigham e a Escola de Saúde Pública de Harvard. Além do estudo principal, o programa inclui outras pesquisas que investigam a relação entre nutrição, envelhecimento e saúde cognitiva.

Com mais de 40 anos de pesquisa, Centrum é o multivitamínico mais estudado clinicamente no mundo. Os resultados do programa COSMOS ampliam essa base científica e reforçam o papel da nutrição diária como aliada para promover qualidade de vida e autonomia na terceira idade.

O envelhecimento populacional é uma tendência global, com crescente interesse em estratégias que promovam não apenas longevidade, mas qualidade dos anos vividos. Nesse contexto, a nutrição diária, incluindo o uso de multivitamínicos quando indicado, pode ser parte importante das abordagens de prevenção e autocuidado para o envelhecimento saudável.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA