Rosana Ferreira exibe treino de biquíni em parque público na Espanha

A influenciadora Rosana Ferreira, conhecida por ter vencido a primeira edição do Miss Bumbum Brasil, realizou um treino de biquíni em um parque público em Madrid, na Espanha, no último domingo. A prática segue uma tendência recente de conteúdos similares, como os divulgados por Virginia Fonseca. Rosana explica que a escolha por treinar de biquíni teve início nos dias mais quentes e se consolidou como parte de sua rotina desde que passou a morar fora do Brasil. Segundo ela, “eu comecei assim por causa do calor, mas fui percebendo que me sentia mais livre para treinar e que meu rendimento melhorava, então passou a fazer sentido manter desse jeito”. Além do treino, Rosana destaca a importância da alimentação alinhada à prática física. Ela afirma que “minha alimentação é totalmente voltada para isso, treino e dieta caminham juntos, eu já cheguei a consumir cerca de 1.200 ovos por mês porque preciso de proteína para sustentar o desempenho e manter o corpo como eu quero”. Sobre a reação das pessoas ao seu treino em locais públicos, Rosana observa que na Espanha a prática não é comum, o que gera olhares e estranhamento. Ela comenta que “aqui não é algo comum, então as pessoas olham mais, acabam estranhando, mas eu já entendo que faz parte e não me incomoda”. Apesar da repercussão, ela mantém sua postura e não altera seu comportamento em função da opinião alheia, reforçando que “para mim é natural, é a forma que encontrei de treinar melhor, eu não fico pensando no que os outros vão achar porque o que importa é o resultado”. Rosana também reconhece que o conteúdo chama atenção, mas normaliza sua escolha dentro da rotina diária. Ela conclui que “eu sei que chama atenção, mas para mim virou algo normal, é o jeito que funciona no meu dia a dia e que me ajuda a manter o corpo do jeito que eu quero”.