Praticar esportes com síndrome vasovagal: quando é seguro e cuidados essenciais

A síndrome vasovagal, conhecida popularmente como “síndrome do desmaio”, é uma condição que provoca episódios de desmaio causados por uma queda súbita da pressão arterial, da frequência cardíaca ou de ambos. Esses episódios podem ser desencadeados por fatores como estresse emocional, dor, calor excessivo, desidratação, longos períodos em pé ou sem se alimentar.

De acordo com a cardiologista e médica do esporte Cristina Milagre, do Hcor, os sintomas mais frequentes incluem tontura, visão turva ou escurecida, suor frio, náuseas, sensação de calor e fraqueza, podendo evoluir para perda de consciência. “A pessoa reconhece a sensação de desmaio e caso esteja de pé, o ideal é buscar se sentar. Já sentada, a orientação é deitar e colocar as pernas para cima, um gesto que ajuda a aliviar os sintomas”, explica a especialista.

Quanto à prática esportiva, a médica destaca que exercícios aeróbicos e de força, especialmente para as pernas, são altamente recomendados para prevenção. Atividades físicas leves a moderadas costumam ser seguras e benéficas, pois auxiliam na regulação cardiovascular. No entanto, esportes de alta intensidade requerem avaliação cuidadosa, podendo haver restrições caso algum problema grave seja identificado.

Um ponto importante para o diagnóstico é que o desmaio característico da síndrome vasovagal geralmente ocorre após o exercício, devido ao relaxamento dos vasos sanguíneos, e não durante a atividade. “Se o desmaio acontece durante o exercício, isso sugere outro tipo de doença e deve ser investigado”, alerta Cristina Milagre.

Além disso, episódios de síncope precisam de investigação detalhada, pois outras condições como arritmias, doenças cardíacas, predisposição genética, obstrução das artérias coronárias e causas neurológicas também podem provocar desmaios.

Para atletas profissionais ou amadores, a avaliação do tipo e intensidade do esporte é fundamental para evitar complicações e afastar patologias que possam ser desencadeadas pela atividade física. A orientação médica é essencial para garantir que a prática esportiva seja segura e benéfica.

Este conteúdo foi elaborado com dados da assessoria de imprensa do Hcor, instituição reconhecida internacionalmente na área de cardiologia e medicina do esporte.

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Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA