Medo de falar em público está ligado ao julgamento, não à falta de preparo

O medo de falar em público é um desafio comum que, segundo a especialista Fabiana Bertotti, não está necessariamente ligado à falta de preparo, mas sim ao medo do julgamento. Em seu livro “Sem medo de falar”, publicado pela Parole Editora, Bertotti explica que a exposição e o risco de ser avaliada colocam o organismo em estado de alerta, como se enfrentasse uma ameaça real.

A autora destaca que esse bloqueio não nasce da incompetência, mas da autocrítica excessiva. “Você não tem medo de falar, você tem medo de não ser bom o suficiente. Esse medo paralisa adultos competentes todos os dias”, afirma. O livro propõe um caminho prático e reflexivo para quem deseja se comunicar com clareza e autenticidade, afastando-se dos tradicionais manuais de oratória que focam em fórmulas rígidas e performances ensaiadas.

Para Bertotti, falar bem não significa impressionar plateias, mas estabelecer uma conexão real, seja em reuniões virtuais, conversas familiares ou decisões profissionais que exigem posicionamento. Ela questiona o modelo clássico de eloquência, que valoriza discursos impecáveis, e defende que a força da comunicação está na coerência entre o que se diz e o que se vive. A técnica é vista como uma ferramenta, enquanto a autenticidade é a direção que guia a fala.

O livro articula psicologia, narrativa e prática cotidiana, abordando temas como vulnerabilidade, persuasão, presença e construção de autoridade. O medo é tratado como parte do processo, não como um obstáculo a ser eliminado. “’Sem medo de falar’ ressalta que a fala pode aprisionar ou libertar. Ao recuperar a própria voz, o leitor amplia não apenas sua capacidade de comunicação, mas sua atuação no mundo”, conclui Bertotti.

Essa obra é indicada para profissionais que desejam superar o julgamento interno e assumir uma postura mais confiante e verdadeira ao falar. A proposta é substituir o silêncio defensivo pela expressão consciente, transformando a palavra em um instrumento de presença e impacto real.

Conteúdo elaborado com dados da assessoria de imprensa.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA