Brasileira lança livro sobre yoga e conflitos em zonas de guerra

A agente humanitária brasileira Letícia Zenevich lança o livro “Notas de Rishikesh – Manual sobre movimento, mosquitos e meditação na Índia”, que reúne suas experiências em áreas de conflito ao redor do mundo e o processo de autoconhecimento por meio do yoga. A obra é resultado de anos atuando em contextos de violência e vulnerabilidade, como na África e América Latina, e traz relatos intensos sobre trauma, esgotamento e reconstrução do corpo e da mente.

Letícia iniciou sua carreira humanitária em 2014, em Nova Iorque, trabalhando com uma ONG para solicitantes de refúgio LGBTQIA+. Depois, concluiu mestrado em Direitos Humanos e Ação Humanitária Internacional na Sciences Po Paris e atuou em diversas regiões, incluindo América Central, América Latina e República Democrática do Congo. Em 2018, passou a viver em países do Sul Global, dedicando-se a missões complexas, como reunificação de famílias, libertação de reféns e negociações em meio a conflitos armados.

O livro foi escrito a partir de diários de viagem e descreve a difícil convivência com a violência estrutural e a morte cotidiana, contrapondo esses desafios ao cotidiano transformador de um curso intensivo de yoga em Rishikesh, cidade sagrada na Índia conhecida como capital mundial do yoga e da meditação. Letícia relata que o yoga não é uma solução idealizada, mas um processo imperfeito de reencontro com o corpo e a alma. “Queria um livro sobre esse início bagunçado, cheio de dúvida e autossabotagem desse processo, não o produto final”, afirma a autora.

Atualmente, Letícia atua em Cabo Delgado, Moçambique, lidando com casos de detenções arbitrárias, recrutamento forçado de crianças e violência sexual. “Notas de Rishikesh” oferece reflexões filosóficas e dicas práticas sobre a vida na Índia, além de abordar a aceitação do desequilíbrio, o aprendizado para descansar e a reconstrução da existência com mais consciência, movimento e compaixão.

A obra, com 163 páginas, está disponível na Amazon por R$ 59,90. O conteúdo foi elaborado com dados da assessoria de imprensa.

Conceito visual principal: yoga, meditação, natureza, serenidade, equilíbrio.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA