Nicole Bahls transforma home gym em centro de bem-estar 2026

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O começo de 2026 trouxe para Nicole Bahls um objetivo claro: transformar a própria home gym em um centro de bem-estar. Ao dividir trechos da rotina nas redes sociais, ela tem incentivado seguidores a ver o exercício como parte de um estilo de vida equilibrado, acessível e sustentável, integrando movimentos diários a práticas que favorecem corpo e mente.

Mais do que buscar resultados estéticos imediatos, a proposta colocada por Nicole enfatiza a constância, a organização e o respeito ao ritmo individual. Seus treinos em casa fazem parte de uma rotina estruturada que inclui disciplina e autocuidado, com foco em construir hábitos que apoiem a saúde física e mental no longo prazo. Nas postagens, ela associa a prática regular de exercícios a outros pilares do bem-estar, como disposição, qualidade do sono e autoestima.

A home gym, equipada com produtos da Gallant, passou a funcionar como um espaço de reconexão e foco. Mesmo diante de uma agenda intensa, a influenciadora mostra que é possível dedicar tempo ao próprio corpo e à mente dentro de casa, usando o ambiente como motivador para a continuidade dos cuidados pessoais. Essa narrativa aproxima quem busca mudanças possíveis e duradouras, ressaltando que cuidar de si é um processo cotidiano iniciado por pequenas escolhas.

A parceria com a Gallant também reforça o posicionamento da marca no sentido de promover qualidade de vida além do treino. “A Nicole representa exatamente o que acreditamos como marca: constância, equilíbrio e um olhar mais consciente para a saúde. Ver como ela incorporou a Gallant à rotina dela mostra que bem-estar é construção diária, não um objetivo distante”, afirma Diego Calabria, diretor comercial da Gallant. A declaração foi divulgada pela assessoria de imprensa da empresa.

A Gallant é apresentada como uma marca brasileira de equipamentos home fitness, eletroportáteis e eletrodomésticos que investe em inovação, design e tecnologia. Pertence à Webcontinental, empresa de varejo e maior marketplace do sul do país. Com foco no dia a dia do consumidor, a marca tem produtos que combinam performance e praticidade, direcionados a quem busca qualidade de vida dentro e fora de casa. A empresa informa presença em principais marketplaces do Brasil e expansão contínua do portfólio.

Este texto foi produzido com dados da assessoria de imprensa da Gallant. A iniciativa de Nicole Bahls para 2026 destaca um caminho pragmático para incorporar atividade física ao cotidiano: planejar treinos realistas, priorizar saúde mental e manter disciplina sem transformá-la em cobrança excessiva. O exemplo reforça a ideia de que hábitos consistentes, construídos dia após dia, sustentam mudanças duradouras no bem-estar.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA