Começou o ano com brigas? Saiba como transformar a energia do seu relacionamento

O início do ano costuma ser um momento de renovação, repleto de planos e expectativas positivas. Porém, para muitos casais, janeiro começa com discussões e tensão, que parecem surgir sem motivo aparente. Segundo especialistas, essas brigas iniciais podem indicar uma vibração emocional desalinhada dentro do relacionamento, e não devem ser ignoradas.

Roberson Dariel, especialista em reconciliação de casais e presidente do Instituto Unieb, explica que o começo do ano intensifica emoções acumuladas ao longo do tempo. “As festas, o convívio intenso com a família, questões financeiras e expectativas para o futuro acabam funcionando como gatilhos. O casal entra no novo ano carregando pendências emocionais não resolvidas”, afirma. Esse cenário faz com que pequenas situações se transformem em grandes discussões, pois a energia do casal está baseada na cobrança, desgaste e falta de escuta.

No entanto, brigar no começo do ano não significa que a relação está condenada. Pelo contrário, é um sinal claro de que algo precisa ser revisto. Para mudar essa vibração negativa, Roberson destaca a importância da responsabilidade emocional. Isso envolve reconhecer o próprio comportamento, evitar disputas de ego e interromper ciclos repetitivos de discussão. “Muitos casais brigam sempre pelos mesmos motivos, apenas mudando o cenário. Enquanto não houver consciência, a energia da relação permanece estagnada”, alerta o especialista.

Outro ponto fundamental para transformar o clima do relacionamento é alinhar expectativas para o novo ano. Conversar sobre planos, limites, necessidades emocionais e até medos ajuda a criar um ambiente de compreensão e apoio mútuo. “Relacionamentos saudáveis não são aqueles sem conflitos, mas aqueles em que o casal consegue transformar tensão em aprendizado e crescimento conjunto”, conclui Roberson Dariel.

Essas orientações foram compartilhadas com exclusividade pela assessoria de imprensa do Instituto Unieb, que atua desde 2010 unindo diferentes religiões para ajudar pessoas a superarem desafios pessoais, profissionais e amorosos com segurança e seriedade.

Se o seu relacionamento começou o ano com conflitos, aproveite esse momento para olhar para dentro, dialogar com o parceiro e buscar uma nova vibração emocional. Pequenas mudanças na forma de se relacionar podem transformar o desgaste em crescimento e fortalecer a conexão a dois para os próximos meses.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA