Bem-estar no trabalho: dados de 2025 mostram crescimento da saúde mental e atividades híbridas

O Wellhub, plataforma corporativa de bem-estar, divulgou recentemente seu levantamento anual de utilização da plataforma em 2025, com dados baseados em milhões de check-ins realizados por usuários no Brasil e no mundo. A análise, compartilhada pela assessoria de imprensa, revela importantes tendências que refletem uma transformação no cuidado com a saúde e o bem-estar no ambiente de trabalho.

Um dos destaques do relatório é o crescimento expressivo da procura por serviços digitais relacionados à saúde mental e terapia, que aumentou 58% ao longo do ano, tornando-se a categoria que mais avançou. Em seguida, aparecem os serviços de nutrição, com alta de 51%. Esses números indicam que o bem-estar corporativo está deixando de ser visto apenas como condicionamento físico para se tornar uma abordagem integrada, que inclui saúde emocional e qualidade de vida.

No que diz respeito às atividades presenciais, a musculação manteve-se como a modalidade mais praticada, tanto no Brasil quanto globalmente. Contudo, modalidades como ciclismo (+94%), ioga (+74%) e pilates (+67%) tiveram crescimento significativo, sinalizando uma diversificação no comportamento dos usuários. Essa tendência mostra que as pessoas buscam rotinas mais completas, que combinam força, mobilidade, resistência e recuperação, priorizando o equilíbrio para garantir a consistência ao longo do ano.

Outro ponto relevante é a adoção do modelo híbrido, que combina atividades presenciais e digitais. Em 2025, 25% dos assinantes da plataforma optaram por essa combinação, um aumento de oito pontos percentuais em relação ao ano anterior. O engajamento desse grupo foi mais que o dobro em comparação com quem utiliza apenas um formato, evidenciando que a flexibilidade é fundamental para transformar a intenção de cuidar da saúde em um hábito sustentável.

Os dados também mostram que os padrões de uso permanecem estáveis, reforçando que o bem-estar está se consolidando como parte da rotina diária dos colaboradores. O horário de pico para as atividades é às 18h, com a terça-feira sendo o dia mais ativo e o domingo o preferido para descanso. Além disso, o setor de serviços financeiros foi o mais engajado, com uma média de sete check-ins por usuário ao mês.

Segundo Ricardo Guerra, líder do Wellhub no Brasil, “quando o bem-estar vira rotina, e não apenas resolução de Ano Novo, a gente começa a enfrentar de verdade os problemas que estão crescendo no Brasil e no mundo: ansiedade, depressão, burnout, doenças crônicas e hábitos que drenam energia”. Ele ressalta que “isso não se resolve com força de vontade individual, e sim com acesso contínuo e apoio das empresas”.

Em resumo, o ano de 2025 marcou a consolidação do bem-estar corporativo como uma prática cotidiana, mais madura e holística, com foco na consistência e na integração entre corpo e mente. Para 2026, a expectativa é que essa tendência se fortaleça ainda mais, com empresas ampliando o acesso e a flexibilidade para seus colaboradores, contribuindo para a redução do estresse e a promoção da saúde integral no ambiente de trabalho.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA