5 passos para sair da zona de conforto digital e aprender mais no dia a dia

A digitalização transformou nosso cotidiano, tornando tarefas mais rápidas e práticas. No entanto, essa conveniência pode limitar nosso aprendizado e criatividade, alerta o especialista em aprendizagem contínua Conrado Schlochauer, em dados compartilhados pela assessoria de imprensa. Segundo ele, “a conveniência digital encurta o caminho até a resposta, mas alonga a distância entre saber algo e realmente aprender”. Isso acontece porque, ao depender de respostas imediatas, perdemos a oportunidade de exercitar o raciocínio profundo, lidar com a ambiguidade e construir ideias próprias.

Para fugir dessa “zona de conforto” digital e transformar o dia a dia em um espaço ativo de aprendizado, Conrado propõe cinco passos práticos que podem ser incorporados facilmente na rotina:

1. Variar fontes de informação
Buscar conteúdos diversos — temas, autores e formatos diferentes — amplia o repertório e estimula conexões cognitivas inéditas. “Expor-se a conteúdos diversos força o cérebro a criar ligações inesperadas e evita que o aprendizado se torne repetitivo e superficial”, explica o especialista.

2. Criar momentos sem dispositivos
Reservar períodos sem celular, redes sociais ou outros aparelhos digitais ajuda a mente a refletir sobre experiências recentes e organizar informações. “Desconectar-se, mesmo que por pouco tempo, permite que a mente organize informações, descubra padrões e perceba oportunidades que passam despercebidas na rotina digital.”

3. Explorar ambientes desconhecidos
Participar de cursos, encontros ou atividades novas expõe a pessoa a ideias e culturas diferentes, desenvolvendo flexibilidade cognitiva e curiosidade. “Estar em situações novas desafia nossa zona de conforto e ensina a lidar com incertezas, o que é essencial para desenvolver pensamento crítico e criatividade.”

4. Transformar consumo em prática
Aplicar o que se aprende, seja anotando insights, testando métodos ou debatendo ideias, transforma informação passiva em conhecimento real. “Quando apenas consumimos informação, ela passa por nós; a prática e a reflexão consolidam o aprendizado e geram insights aplicáveis à vida e ao trabalho.”

5. Assumir pequenos improvisos diários
Mudar rotinas, testar soluções alternativas e agir de forma espontânea desenvolve adaptação e criatividade. “O improviso ensina mais do que a rotina previsível, porque expõe o indivíduo a problemas reais que exigem criatividade e flexibilidade.”

Essas atitudes ajudam a ampliar o repertório, fortalecer o pensamento crítico e aumentar a capacidade de improviso — habilidades cada vez mais valorizadas no cotidiano e na vida profissional. O avanço da conveniência digital não precisa ser um obstáculo para o aprendizado; ao contrário, com escolhas conscientes, é possível transformar o dia a dia em um espaço rico para crescer e inovar.

Este conteúdo foi elaborado com base em informações fornecidas pela assessoria de imprensa.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA