Saúde mental dos médicos brasileiros em alerta no Dia Mundial da Saúde Mental

No Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado em 10 de outubro, uma pesquisa recente da Afya Research & Innovation Center revela uma crise preocupante entre os médicos brasileiros. Dados mostram que 45% desses profissionais já enfrentaram algum transtorno mental, índice que sobe para 55% na região Sudeste do país. Entre as condições mais comuns estão a síndrome de burnout, depressão e estresse crônico, que comprometem a saúde emocional de quem está na linha de frente do cuidado à vida.

O burnout, caracterizado pelo esgotamento físico e mental relacionado ao trabalho, é um problema crescente. Cerca de metade dos médicos brasileiros relatou sintomas da síndrome nos últimos 12 meses, com números semelhantes no Sudeste. A psicóloga da Afya Contagem, Dra. Amanda Alves Ramos Piacente, explica que a medicina é uma profissão emocionalmente intensa, que exige preparo técnico e equilíbrio diante do contato constante com sofrimento, decisões difíceis e responsabilidade pela vida alheia.

“Com o tempo, essa pressão se soma a jornadas extensas, plantões longos, múltiplos vínculos, pressão por resultados e um ambiente de trabalho competitivo e hierarquizado. Tudo isso contribui para uma sobrecarga física e emocional significativa”, destaca a especialista. Ela reforça que o burnout não surge de repente, mas é resultado da exposição contínua a altos níveis de estresse sem tempo para recuperação. “É fundamental entender que o burnout não é uma falha individual, mas uma resposta humana a um contexto de sobrecarga e falta de suporte.”

Além do burnout, a pesquisa aponta que 19% dos médicos do Sudeste enfrentam depressão, número próximo à média nacional de 20%. O estresse afeta quase 52% dos profissionais. A psicóloga ressalta que a sobrecarga impacta o equilíbrio emocional, afetando sono, alimentação, humor e até o raciocínio clínico, comprometendo a qualidade do atendimento.

Outro ponto preocupante é a baixa adesão à prevenção: apenas 38% dos médicos do Sudeste praticam atividade física regularmente, um hábito essencial para a saúde mental e prevenção do estresse. Dra. Amanda enfatiza que o autocuidado é fundamental para sustentar a prática médica ao longo da vida. “Não precisa ser algo grandioso, são pequenos gestos que fazem diferença: uma pausa entre os atendimentos, uma refeição feita com calma, algumas horas de sono reparador, uma caminhada curta. São atitudes simples, mas que ajudam o corpo e a mente a se reorganizar.”

Esses dados, divulgados pela assessoria de imprensa da Afya, reforçam a importância de políticas institucionais que promovam ambientes de trabalho mais saudáveis, com pausas, apoio entre colegas e espaços de escuta, além de incentivar o autocuidado pessoal. A saúde mental dos médicos é essencial não só para o bem-estar deles, mas para a qualidade do atendimento que oferecem à população.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA