Sarah Aline: psicologia, inclusão e novas formas de falar sobre saúde mental

Sarah Aline é um dos nomes que vêm se destacando no cenário brasileiro quando o assunto é saúde mental, diversidade e inclusão. Psicóloga, palestrante e analista de D&I, a jovem de 27 anos, nascida em Osasco (SP), soma mais de um milhão de seguidores no Instagram, onde compartilha projetos e reflexões que aproximam o público da psicologia de um jeito leve e acolhedor.

Raízes em causas sociais

Filha de uma família missionária, Sarah cresceu em um ambiente marcado pelo engajamento comunitário. Durante a adolescência, acompanhou os pais em ações sociais, incluindo visitas à antiga FEBEM, oferecendo apoio a jovens em vulnerabilidade e dependentes químicos. Essas vivências foram determinantes para sua escolha profissional: cursar psicologia.

Formada, Sarah começou a atuar em empresas com foco no desenvolvimento de carreira de mulheres, pessoas pretas, idosos, LGBTQIA+ e pessoas com deficiência — sempre com a missão de abrir caminhos e ampliar oportunidades.

A psicologia em linguagem para todos

Em suas redes sociais, Sarah lançou o quadro “Sarah Aline de A a Z – na Psicologia”, publicado toda quinta-feira. A cada semana, um novo tema é abordado em ordem alfabética, com profundidade técnica e linguagem acessível. O objetivo é democratizar o acesso ao conhecimento psicológico, tornando as conversas sobre saúde mental naturais e compreensíveis para todas as idades.

Além da psicologia, Sarah compartilha dicas de maquiagem voltadas para realçar a beleza natural da pele negra, fortalecendo a autoestima e o amor-próprio.

Podcast e colunista

Recentemente, Sarah estreou seu podcast “Sarah de Terapia”, onde conduz conversas leves e afetuosas sobre sentimentos, autoconhecimento e histórias reais. O programa mistura reflexões pessoais, vivências do público e diálogos com convidados que trazem olhares diversos sobre as contradições da vida.

Durante o Setembro Amarelo de 2025, a influenciadora também estreou como colunista no Portal Meu Ritual, dedicado a wellness, saúde e bem-estar, ampliando ainda mais seu alcance com textos voltados à psicologia.

Da casa do BBB ao propósito de vida

Em 2023, Sarah participou do Big Brother Brasil. Embora não fosse um sonho antigo, a experiência se tornou um divisor de águas. No reality, ela viveu intensamente festas, provas, debates e afetos, além de se assumir bissexual publicamente.

A visibilidade conquistada no programa foi convertida em um megafone para sua verdadeira missão: falar de saúde mental para milhões de pessoas. Com humor, afeto e escuta ativa, Sarah Aline mostra que psicologia, diversidade e inclusão podem — e devem — fazer parte do cotidiano.

Sarah Aline é mais do que ex-BBB: é uma voz potente que conecta empatia, ciência e autenticidade para transformar vidas.

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