Musas fitness e a preparação intensa para brilhar nas baterias do Carnaval 2026

Com o Carnaval 2026 ainda a meses de distância, as musas fitness que comandarão as baterias já iniciaram uma preparação intensa para garantir o corpo definido, a resistência física e a energia necessárias para brilhar na avenida. Segundo dados da assessoria de imprensa, Juju Salimeni, Virgínia Fonseca, Karol Rosalin e Andréa de Andrade transformaram sua rotina em um verdadeiro projeto de atleta, mostrando que o sucesso no Carnaval vai muito além do glamour do desfile.

Na Barroca Zona Sul, Juju Salimeni mantém uma preparação comparada à de atletas profissionais. Aos 38 anos, a rainha de bateria intensifica a musculação de alto rendimento e segue uma dieta rigorosa, sem espaço para deslizes. Além disso, Juju investe em bioestimuladores de colágeno aplicados nos glúteos, um recurso estético que reforça a firmeza da pele e potencializa os resultados dos treinos. Para ela, a soma da disciplina alimentar com os cuidados estéticos é fundamental para chegar ao desfile no auge.

No Rio de Janeiro, a influenciadora Virgínia Fonseca, que será rainha da Grande Rio, tem chamado atenção não só pela dedicação aos treinos, mas também por sua fala polêmica sobre o uso de anabolizantes. Aos 26 anos, Virgínia afirmou que “não descarta o uso de anabolizantes” para potencializar o físico até o desfile, o que gerou um debate sobre os limites da preparação física para o Carnaval.

Em contrapartida, Karol Rosalin, que estreia como madrinha da Acadêmicos do Tatuapé em São Paulo, reforça a importância da disciplina sem atalhos. Eleita “mulher fitness perfeita” por uma publicação internacional, Karol realiza um “treino militar” que simula o tempo de desfile para garantir resistência até o último minuto na avenida. Ela também investe mais de R$ 6 mil por mês em alimentação e suplementação, definindo esse compromisso como parte do estilo de vida que escolheu. “O shape do Carnaval se conquista com treino e dieta, não com atalhos”, destaca Karol, reafirmando sua visão diante do debate recente.

A veterana Andréa de Andrade, conhecida como “rainha das supercoxas”, também está focada em sua preparação para a Porto da Pedra, no Rio. Aos 38 anos, ela já perdeu dez quilos sem abrir mão da massa muscular, resultado de treinos específicos para as pernas e uma dieta rica em proteínas. Para Andréa, essa mudança não foi apenas estética, mas também uma forma de se sentir mais leve e confortável durante o desfile.

Essas musas fitness mostram que a preparação para o Carnaval vai muito além do brilho e da beleza momentânea. É um trabalho de meses, que envolve treino pesado, alimentação controlada e cuidados estéticos, tudo para garantir um desempenho impecável na avenida. Como Karol Rosalin resume, “o shape do Carnaval se conquista com treino e dieta, não com atalhos”, reforçando que a verdadeira beleza é fruto de disciplina e dedicação diária.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA

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