Chia Pudding de Mirtilos

O pudim de chia beneficia a saúde intestinal por ser rico em fibras, assim como o Coco Yogurt, versão plant-based do iogurte convencional. Os mirtilos são abundantes em antioxidantes e outros minerais vitais ao organismo, enquanto o Collagen Protein Berries Puravida oferece alto teor de aminoácidos e deixa essa refeição ainda mais completa. Experimente!

• 100 g de mirtilos;
• 180 ml de leite vegetal;
• ½ scoop de Collagen Protein Berries Puravida;
• 2 colheres de sopa de chia;
• 1 sachê de Coco Yogurt Puravida;
• 120 ml de água;
• Mirtilos e folhas de hortelã para finalizar.

Modo de preparo: 

1. Bata os mirtilos com o leite e o Collagen Protein Berries Puravida no liquidificador por 2 minutos.
2. Coloque em uma tigela ou copo que tenha tampa e misture a chia. Tampe e deixe descansar na geladeira durante algumas horas.
3. Quando quiser consumir, prepare o Coco Yogurt batido com água. Coloque por cima do pudim já pronto e finalize com mirtilos e folhas frescas de hortelã. Bom apetite