Jana Fogaça

Jornalista e idealizadora do Portal Afina Menina. Com mais de 20 anos de atuação em comunicação, até fundar a Descomplica Comunicação Inteligente, em Curtiba/PR, Jana passou pelos maiores veículos e agências de comunicação do Sul do País.

Em 2015, por conta de uma mudança de vida, surgiu o Afina Menina ainda no Instagram, e em 2018, ele se tornou um Portal que reúne notícias variadas sobre saúde e qualidade de vida da mulher, além de trabalho, cotidiano, família, bem-estar e tudo o que compõe o universo feminino.

O Portal foi idealizado e é gerido por Ulisses Dalcól, advogado, comunicador e empresário.

nutrição fitness

Academia

Receitas Juninas Fit para Pré e Pós-Treino: Energia e Sabor nas Festas Juninas

As festas juninas são momentos de celebração, mas também podem ser uma oportunidade para manter a alimentação equilibrada e alinhada...

Afina Menina
27/06/2025