Equilíbrio digital na infância: como limitar o uso de telas para um desenvolvimento saudável

O uso excessivo de telas entre crianças pequenas é um desafio crescente para pais e cuidadores, que buscam equilibrar a tecnologia com o desenvolvimento saudável dos pequenos. Dados recentes do Centro Regional de Estudos para o Desenvolvimento da Sociedade da Informação (Cetic.br) mostram um aumento significativo no acesso à internet e na posse de celulares por bebês e crianças nos últimos anos. Um dado alarmante revela que o uso de telas por crianças menores de 2 anos saltou de 9% em 2015 para 44% em 2024.

Especialistas alertam para os riscos dessa exposição precoce. A Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda que crianças até dois anos não sejam expostas a telas, pois o contato precoce pode prejudicar etapas fundamentais do desenvolvimento. A neurologista infantil Christiane Cobas, do Hospital Sírio-Libanês, explica que o uso excessivo de dispositivos eletrônicos pode afetar negativamente a inteligência, a qualidade do sono e ainda contribuir para distúrbios de humor e déficit de atenção.

Para crianças entre 2 e 5 anos, a recomendação atual é limitar o uso diário de telas a, no máximo, uma hora, sempre com a supervisão de um adulto. Essa medida visa garantir que o tempo dedicado a atividades digitais não prejudique o desenvolvimento cognitivo, emocional e social das crianças.

O Hospital Sírio-Libanês, referência em saúde e desenvolvimento infantil, reforça a importância de estratégias que promovam o equilíbrio entre o uso da tecnologia e outras atividades essenciais, como brincadeiras ao ar livre, leitura e interação social. A instituição, reconhecida pela qualidade e segurança em atendimento, destaca que o cuidado com a infância deve ser integral, considerando todos os aspectos que influenciam o crescimento saudável.

Pais e responsáveis são convidados a buscar orientação especializada para entender melhor os riscos e as melhores práticas no uso de telas, garantindo que a tecnologia seja uma aliada do desenvolvimento e não um fator de prejuízo. O desafio do equilíbrio digital na infância é fundamental para formar crianças mais saudáveis, atentas e emocionalmente equilibradas.

Este conteúdo foi elaborado com base em informações fornecidas pela assessoria de imprensa do Hospital Sírio-Libanês, reforçando a importância do debate sobre o impacto das telas no desenvolvimento infantil.

Cuidar do tempo de tela é cuidar do futuro das crianças.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA

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